Görögdinnye torta tejszínesen
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
![Görögdinnye torta tejszínesen](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/Ug/HH/gorogdinnye-torta-tejszinesen.jpeg?w=670&fit=crop&fm=jpeg&crop=423%2C289%2C27%2C&h=460&mark=watermark.png&markpos=bottom-left&markpad=20&markw=&s=9216785a55f614f66a63f7defd1f588b)
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
3 kg görögdinnye
-
2 dl növényi habtejszín
-
7 ek csokoládéforgács
-
8 ek franciadrazsé
-
5 ek színes cukorka
574
Kalória
4.5g
Fehérje
92.9g
Szénhidrátok
20.9g
Zsír
356.8g
Víz
2g
Koleszterin
2.4g
Rost
48.7g
Cukor
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
750g görögdinnye117 kcal
-
126 kcal
-
12g csokoládéforgács67 kcal
-
38g franciadrazsé174 kcal
-
24g színes cukorka90 kcal
Összesen
574
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
3000g görögdinnye468 kcal
-
200g növényi habtejszín502 kcal
-
49g csokoládéforgács268 kcal
-
152g franciadrazsé695 kcal
-
95g színes cukorka361 kcal
Összesen
2294
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
85.8g görögdinnye13 kcal
-
5.7g növényi habtejszín14 kcal
-
1.4g csokoládéforgács8 kcal
-
4.3g franciadrazsé20 kcal
-
2.7g színes cukorka10 kcal
Összesen
65
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 75% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 20.9 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 203.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 57 mg
-
Foszfor 68 mg
-
Nátrium 39 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 92.9 g
-
Cukor 49 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 356.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 109 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 32 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 1185 micro
-
β-crypt 304 micro
-
Likopin 17675 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
574
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 75% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.9 g
Zsír
-
Összesen 83.4 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 814 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 137 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 228 mg
-
Foszfor 273 mg
-
Nátrium 157 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 371.6 g
-
Cukor 195 mg
-
Élelmi rost 10 mg
Víz
-
Összesen 1427.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 438 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 126 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 47 micro
-
Kolin: 64 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 4740 micro
-
β-crypt 1217 micro
-
Likopin 70699 micro
-
Lut-zea 140 micro
Összesen
2294
kcal
- 1% Fehérje
- 20% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 75% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Likopin
-
Kolin:
-
β-karotin
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.5 g
Zsír
-
Összesen 2.4 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 23.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 4 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 8 mg
-
Nátrium 4 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.6 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 40.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 136 micro
-
β-crypt 35 micro
-
Likopin 2022 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
65
kcal
Elkészítés
- A görögdinnye alját és tetejét szép egyenesre levágjuk.
- Ha kész van, nagy tányérra tesszük, és teljesen meghámozzuk.
- A hulala tejszínt kemény habbá verjük, és teljesen bevonjuk vele a dinnyét, szépen elsimítjuk késsel.
- A csokoládét lereszeljük, és bevonjuk vele a torta oldalát.
- A tetejére rászórjuk a 2 csomag cukorkát.
- Legalább 4 óra hosszára hűtőbe tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
Csak a buli kedvéért. Kánikulában nincs is ettől jobb desszert!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!