Fagyos torta erdei gyümölcsökkel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
42g mascarpone168 kcal
-
8g szörp25 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
63 kcal
-
14 kcal
-
8g étcsokoládé46 kcal
-
33g piskótalap97 kcal
Összesen
452
kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
250g mascarpone1010 kcal
-
50g szörp152 kcal
-
60g porcukor232 kcal
-
150g növényi habtejszín377 kcal
-
200g erdei gyümölcs mix82 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
200g piskótalap580 kcal
Összesen
2706
kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
26g mascarpone105 kcal
-
5.2g szörp16 kcal
-
6.3g porcukor24 kcal
-
15.6g növényi habtejszín39 kcal
-
20.8g erdei gyümölcs mix9 kcal
-
5.2g étcsokoládé28 kcal
-
20.8g piskótalap60 kcal
Összesen
281
kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 26.3 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 337.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 63 mg
-
Nátrium 225 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46.3 g
-
Cukor 33 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 10 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 15 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 12 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
452
kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 35.2 g
Zsír
-
Összesen 158 g
-
Telített zsírsav 51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 211 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2022.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 169 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 95 mg
-
Foszfor 377 mg
-
Nátrium 1349 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 277.6 g
-
Cukor 198 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 59.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 89 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 94 micro
-
Kolin: 74 mg
-
Retinol - A vitamin: 88 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 186 micro
Összesen
2706
kcal
- 7% Fehérje
- 52% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 16.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 210.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 18 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 39 mg
-
Nátrium 140 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.9 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 6.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 9 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
281
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg mascarpone
-
3 púpozott ek porcukor
-
1.5 dl növényi habtejszín
-
20 dkg piskótalap
Elkészítés
- A Hulalát felverjük.
- A mascarponét összekeverjük a porcukorral és a szörppel. Óvatosan összedolgozzuk a habbal.
- A tortalap közepét megtöljük a krémmel. Tetejére halmozzuk a fagyos gyümölcsöket.
- Megszórjuk csokoládéreszelékkel.
- Mélyhűtőbe tesszük.
- Tálalás előtt 10-15 perccel kivesszük a mélyhűtőből.
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 35
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 10910
- Feltöltés dátuma: 2010. június 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Egy bulira készítettem. Nem volt túl sok időm, így csak ez a gyors megoldás jöhetett számításba. Nagyon szeretem a Hulalát (bár a nevét kevésbé), mert nem esik össze. Ha a torta kiolvad (és esetleg nem fogyott el, ami nálunk azért ritka), akkor is teljesen élvezhető marad.