Erdeigyümölcsös sütés nélküli krémes
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Manci Szabó
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
20g háztartási keksz84 kcal
-
57 kcal
-
133g tej75 kcal
-
21 kcal
-
3g zselatin11 kcal
-
50g porcukor194 kcal
Összesen
442
kcal
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
120g háztartási keksz503 kcal
-
343 kcal
-
800g tej448 kcal
-
300g erdei gyümölcs mix123 kcal
-
20g zselatin67 kcal
-
300g porcukor1161 kcal
Összesen
2645
kcal
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
7.4g háztartási keksz31 kcal
-
5.5g vaníliás pudingpor21 kcal
-
49.1g tej27 kcal
-
18.4g erdei gyümölcs mix8 kcal
-
1.2g zselatin4 kcal
-
18.4g porcukor71 kcal
Összesen
162
kcal
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 3.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 284.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 153 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 2 mg
-
Nátrium 129 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.5 g
-
Cukor 59 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 1.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
442
kcal
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 51.6 g
Zsír
-
Összesen 23.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1707.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 917 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 12 mg
-
Nátrium 771 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 531.1 g
-
Cukor 354 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 7.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2645
kcal
- 9% Fehérje
- 86% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 1.4 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 104.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 56 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 1 mg
-
Nátrium 47 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.6 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 0.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
162
kcal
Hozzávalók
-
30 db háztartási keksz
-
8 dl tej
-
30 dkg erdei gyümölcs mix
-
4 ek zselatin
-
30 dkg porcukor
Elkészítés
- A kekszeket lerakjuk a tepsi aljába.
- Pudingot készítünk a tejjel, porcukorral és 2 ek. zselatinnal.
- Ráöntjük a kekszre a pudingot, és a tetejére tesszük a gyümölcsöket.
- Zselatin főzünk a zacskón leírtak szerint, és még forrón ráöntjük a gyümölcsre.
- 1 napig érdemes hűtőben tartani. Nagyon finom!!
- Tepsi mérete: 30x20x6
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 66
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 3603
- Feltöltés dátuma: 2016. május 28.
Ajánló
Mindenkinek ajánlom aki szereti a krémest, a gyümölcsökkel még finomabb és különlegesebb is.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Manci Szabó
31 recept
Nagyon szeretjük a krémest minden formában. Ez egy különlegesen finom, sütés nélküli krémes. Az erdei gyümölcsök fantasztikus ízhatás adnak a krémesnek. A család minden tagja imádni fogja!