torta gyümölcstorta

Egyszerű kekszes barackos torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

dalmus88

4adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

125g háztartási keksz

524 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
150g tej

84 kcal
13g cukor

48 kcal
50g növényi habtejszín

126 kcal
0g fahéj

0 kcal
191g őszibarack

71 kcal

Összesen 896 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

500g háztartási keksz

2095 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
600g tej

336 kcal
50g cukor

194 kcal
200g növényi habtejszín

502 kcal
0g fahéj

0 kcal
762g őszibarack

285 kcal

Összesen 3583 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír

23.2g háztartási keksz

97 kcal
2.1g vaníliás pudingpor

8 kcal
27.8g tej

16 kcal
2.3g cukor

9 kcal
9.3g növényi habtejszín

23 kcal
0g fahéj

0 kcal
35.3g őszibarack

13 kcal

Összesen 166 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
18.9 g

Zsír

Összesen
22.5 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
1 mg

Ásványi anyagok

Összesen
720 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
182 mg
Vas
1 mg
Magnézium
17 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
481 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
150.2 g
Cukor
60 mg
Élelmi rost
7 mg

VÍZ

Összesen
163.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
29 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
12 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
296 micro
β-crypt
123 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
166 micro

Összesen 896 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
75.8 g

Zsír

Összesen
89.9 g
Telített zsírsav
65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
4 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2879.8 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
729 mg
Vas
2 mg
Magnézium
67 mg
Foszfor
152 mg
Nátrium
1925 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
600.8 g
Cukor
238 mg
Élelmi rost
26 mg

VÍZ

Összesen
653.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
117 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
48 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
19 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1185 micro
β-crypt
490 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
666 micro

Összesen 3583 kcal

5% Fehérje
42% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
3.5 g

Zsír

Összesen
4.2 g
Telített zsírsav
3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
133.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
34 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
7 mg
Nátrium
89 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
27.9 g
Cukor
11 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
30.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
5 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
55 micro
β-crypt
23 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
31 micro

Összesen 166 kcal

Hozzávalók

50 dkg háztartási keksz
1 csomag vaníliás pudingpor
6 dl tej
5 ek cukor
200 ml növényi habtejszín
fahéj ízlés szerint
6 közepes db őszibarack

Elkészítés

Egy kerek, kapcsos tortaforma aljára apróbb darabokra törjük a háztartási kekszet.
A tejből, vaníliapudingból és cukorból pudingot főzünk, majd ráöntjük az összetört kekszekre, hogy mindenhova jusson. Hagyjuk kihűlni. Közben a Hulalát kemény habbá verjük.
Ha kihűlt a pudingos kekszes réteg, a barackok felét szép vékony szeletekre vágjuk (én konzervet használtam), és egymás mellé pakoljuk a pudingos rétegre. Aztán megszórjuk fahéjjal. Nagyon jól megdobja az ízét. ;)
Ha ezzel is készen vagyunk, jöhet a hab, melyet szépen elegyengetünk a barackokon, jól elfedje mindenhol.
A habra pedig következik még egy réteg vékonyra szeletelt barack. Tetszés szerint erre is lehet fahéjat szórni.
Hűtőbe tesszük. 4-5 óra múlva már fogyasztható, de a legjobb, ha egy éjszakát a hűtőben áll.
Jó étvágyat! :)

Elkészítettem: 15 alkalommal
Receptkönyvben: 151
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 4
Össznézettség: 24781
Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 28.