Diós diókrémes szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
165 °C
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
20g margarin143 kcal
-
46g cukor178 kcal
-
30g dió196 kcal
-
22g tojás28 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
60g tej34 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A krémhez
A tetejére
-
20g csokoládé109 kcal
Összesen
1380
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
100g margarin717 kcal
-
230g cukor890 kcal
-
150g dió981 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
300g tej168 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A krémhez
-
200g margarin1434 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
150g dió981 kcal
-
16g rum37 kcal
A tetejére
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
6908
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
A tésztához
-
6.1g margarin44 kcal
-
14g cukor54 kcal
-
9.2g dió60 kcal
-
6.7g tojás8 kcal
-
9.2g finomliszt33 kcal
-
18.3g tej10 kcal
-
0.7g sütőpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
A krémhez
-
12.2g margarin88 kcal
-
6.1g cukor24 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
9.2g dió60 kcal
-
1g rum2 kcal
A tetejére
-
6.1g csokoládé33 kcal
Összesen
421
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 17.5 g
Zsír
-
Összesen 97.1 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 44 g
-
Koleszterin 74 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1315.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 333 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 136 mg
-
Foszfor 561 mg
-
Nátrium 255 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 116.9 g
-
Cukor 84 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 33.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 523 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 59 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 76 micro
-
Kolin: 91 mg
-
Retinol - A vitamin: 492 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 378 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 114 micro
Összesen
1380
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 87.7 g
Zsír
-
Összesen 485.7 g
-
Telített zsírsav 89 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 157 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 218 g
-
Koleszterin 368 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6578.9 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 100 mg
-
Kálcium 1665 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 678 mg
-
Foszfor 2804 mg
-
Nátrium 1277 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 13 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 584.4 g
-
Cukor 418 mg
-
Élelmi rost 31 mg
VÍZ
-
Összesen 165.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2617 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 31 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 296 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 381 micro
-
Kolin: 455 mg
-
Retinol - A vitamin: 2459 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 1892 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 572 micro
Összesen
6908
kcal
- 7% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 12% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.4 g
Zsír
-
Összesen 29.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 401.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 102 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 171 mg
-
Nátrium 78 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.7 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 10.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 160 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 150 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 116 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 35 micro
Összesen
421
kcal
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
Elkészítés
A tésztához
- A puha margarint először magában, majd a cukorral keverjük habosra. Majd beledolgozzuk a tojásokat és a többi hozzávalót is.
- Egy kb. 20x30 cm-es tepsit kikenünk, lisztezünk, és megtöltjük a masszával. Előmelegített sütőben kb. 25 percig sütjük. Tűpróba!
- Ha készen lett, megvárjuk, még kihűl, ezalatt elkészítjük a krémet.
- A diókrémhez a puha margarint a kétféle cukorral kikeverjük. Akkor jó, ha a cukor felolvadt benne. Ezután kerül bele a dió és a rum.
- A kihűlt piskótát hosszában kettévágjuk, és megkenjük a krémmel. Csokimázzal leöntjük a tetejét.
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20x30
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 668
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 16
- Össznézettség: 89798
- Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Dió, dió, dió - kedvenc hozzávalóim egyike! Ebből csakis finom süti születhet!:)