Csokoládészalámi
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Flóra
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
9g tojás12 kcal
-
21g porcukor81 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
29 kcal
-
33g háztartási keksz140 kcal
-
17g tej9 kcal
Összesen
361
kcal
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
55g tojás69 kcal
-
125g porcukor484 kcal
-
75g vaj538 kcal
-
171 kcal
-
200g háztartási keksz838 kcal
-
100g tej56 kcal
Összesen
2156
kcal
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
8.7g tojás11 kcal
-
19.8g porcukor77 kcal
-
11.9g vaj85 kcal
-
11.9g cukrozatlan kakaópor27 kcal
-
31.7g háztartási keksz133 kcal
-
15.9g tej9 kcal
Összesen
342
kcal
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.1 g
Zsír
-
Összesen 15 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 57 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 349.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 64 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 124 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 55.5 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 8.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 98 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 28 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 45 micro
Összesen
361
kcal
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 42.4 g
Zsír
-
Összesen 89.7 g
-
Telített zsírsav 52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 341 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2096.2 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 256 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 382 mg
-
Foszfor 664 mg
-
Nátrium 744 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 332.8 g
-
Cukor 168 mg
-
Élelmi rost 34 mg
VÍZ
-
Összesen 51.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 590 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 49 micro
-
Kolin: 165 mg
-
Retinol - A vitamin: 581 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 119 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 272 micro
Összesen
2156
kcal
- 8% Fehérje
- 64% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.7 g
Zsír
-
Összesen 14.2 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 332.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 41 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 61 mg
-
Foszfor 105 mg
-
Nátrium 118 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 52.8 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 8.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 94 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 92 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 43 micro
Összesen
342
kcal
Hozzávalók
-
1 db tojás
-
12.5 dkg porcukor
-
7.5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
1 dl tej
Elkészítés
- A tojást a porcukorral habosra keverjük.
- Hozzáadjuk a vajat és a kakaóport, és még tovább keverjük.
- Beletesszük a darált kekszet, majd a tejet, és összegyúrjuk.
- A masszából rudat formálunk, fóliába tekerjük, és 2 órára hűtőbe tesszük.
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 305
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 34822
- Feltöltés dátuma: 2010. május 13.
Receptjellemzők
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
Flóra
318 recept
Nagyon finom, gyorsan elkészíthető, nálunk mindenki imádta.