Cseresznyés-diós leveles süti
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
69g leveles tészta255 kcal
-
125g dió818 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
150g cseresznye87 kcal
-
14g tojás17 kcal
Összesen
1274
kcal
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
500g dió3270 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
600g cseresznye348 kcal
-
55g tojás69 kcal
Összesen
5094
kcal
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
18g leveles tészta67 kcal
-
32.7g dió214 kcal
-
6.5g porcukor25 kcal
-
39.2g cseresznye23 kcal
-
3.6g tojás5 kcal
Összesen
334
kcal
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 26.1 g
Zsír
-
Összesen 98.8 g
-
Telített zsírsav 16 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 59 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1029.4 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 147 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 214 mg
-
Foszfor 485 mg
-
Nátrium 157 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 88.4 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 127.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 25 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 134 micro
-
Kolin: 93 mg
-
Retinol - A vitamin: 19 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 67 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 189 micro
Összesen
1274
kcal
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 104.6 g
Zsír
-
Összesen 395 g
-
Telített zsírsav 63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 237 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4117.5 g
-
Cink 16 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 590 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 857 mg
-
Foszfor 1942 mg
-
Nátrium 630 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 17 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 353.5 g
-
Cukor 187 mg
-
Élelmi rost 48 mg
VÍZ
-
Összesen 511.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 45 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 535 micro
-
Kolin: 372 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 270 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 758 micro
Összesen
5094
kcal
- 8% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 38% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.8 g
Zsír
-
Összesen 25.8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 269.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 56 mg
-
Foszfor 127 mg
-
Nátrium 41 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.1 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 33.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 6 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 35 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 5 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
334
kcal
Hozzávalók
-
1 csomag leveles tészta
-
50 dkg dió
-
10 dkg porcukor
-
60 dkg cseresznye
Elkészítés
- Egy tálba a darált diót, magozott cseresznyét (a levével együtt) és a cukorral összekeverjük.
- A leveles tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, 2 részre vágjuk.
- Egy közepes tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a tésztát a tepsibe helyezzük.
- Rátesszük a tölteléket, majd a tésztával beborítjuk. A tésztát megkenjük felvert tojással, villával megszurkáljuk, és megsütjük.
- Miután megsült felszeleteljük, és porcukorral megszórjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 77
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 6226
- Feltöltés dátuma: 2013. február 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Salamon Csilla
1203 recept
Ez egy igazi villámgyors süti.:)