sós krémek paprikakrém

Cseresznyepaprikakrém télire

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

12adag

Idő

20perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

Kalória

0.9g

Fehérje

4.8g

Szénhidrátok

7.3g

Zsír

96.2g

Víz

Koleszterin

1.7g

Rost

2.5g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír

125g cseresznyepaprika

21 kcal
6g só

0 kcal
7g napraforgó olaj

63 kcal

Összesen 84 kcal

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír

1500g cseresznyepaprika

246 kcal
66g só

0 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal

Összesen 997 kcal

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír

90.9g cseresznyepaprika

15 kcal
4g só

0 kcal
5.1g napraforgó olaj

46 kcal

Összesen 61 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.9 g

Zsír

Összesen
7.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2177.9 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
12 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
21 mg
Nátrium
2135 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
4.8 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
96.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
18 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
82 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
8 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
22 micro
β-karotin
213 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
350 micro

Összesen 84 kcal

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
10.6 g

Zsír

Összesen
87.1 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
39 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
32 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
26134.2 g
Cink
2 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
139 mg
Vas
4 mg
Magnézium
124 mg
Foszfor
246 mg
Nátrium
25617 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
57.1 g
Cukor
30 mg
Élelmi rost
21 mg

Víz

Összesen
1155 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
221 micro
B6 vitamin:
3 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
39 mg
C vitamin:
989 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
96 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
123 micro
Kolin:
68 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
258 micro
β-karotin
2558 micro
β-crypt
86 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4194 micro

Összesen 997 kcal

1% Fehérje
5% Szénhidrát
6% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.6 g

Zsír

Összesen
5.3 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1582.9 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
8 mg
Vas
0 mg
Magnézium
7 mg
Foszfor
15 mg
Nátrium
1552 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
3.5 g
Cukor
2 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
70 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
13 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
60 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
16 micro
β-karotin
155 micro
β-crypt
5 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
254 micro

Összesen 61 kcal

Elkészítés

A cseresznyepaprikákat alaposan megmossuktöbb vízben. Kicsumázzuk.
Aprítógépben kis adagonként felaprítjuk,.
Egy nagyobb tálban 1 ek sóval összkeverjük, majd kicsit állni hagyjuk.
Utána egy szűrővel leszűrjük, hagyjuk kicsit lecsöpögni a lét róla, majd a maradék 5 ek sóval és az olajjal összekeverjük, jól átkeverjük.
Mikróban kisterilizáljuk az előre alaposan kimosott üvegeket.
A paprikakrémet beletöltjük, pici olaj mehet esetleg még rá az üvegben is.
Fóliával lefedjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 perc

Nagyon sok cseresznyepaprikánk termett az idén, piros is, zöld is, kellett vele kezdeni valamit. Vegyesen készítettem, így gusztusosabb, szebb a színe, persze pirosból jóval többet tettem bele. 7 bébiételes üveg lett belőle.