bonbonok sütinyalóka

Cake pops sütés nélkül

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

tüci

4adag

Előkészítés

40perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
25g mascarpone

101 kcal
75g csokoládé

410 kcal

Összesen 511 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
100g mascarpone

404 kcal
300g csokoládé

1638 kcal

Összesen 2042 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír

0g oreo keksz

0 kcal
25g mascarpone

101 kcal
75g csokoládé

410 kcal

Összesen 511 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
5.4 g

Zsír

Összesen
33.7 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
335.6 g
Cink
2 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
42 mg
Vas
6 mg
Magnézium
110 mg
Foszfor
155 mg
Nátrium
18 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
45.9 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
0.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
23 micro

Összesen 511 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
21.6 g

Zsír

Összesen
134.8 g
Telített zsírsav
59 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
24 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1342.4 g
Cink
6 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
168 mg
Vas
24 mg
Magnézium
438 mg
Foszfor
618 mg
Nátrium
72 mg
Réz
3 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
183.5 g
Cukor
144 mg
Élelmi rost
21 mg

VÍZ

Összesen
2.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
6 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
24 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
78 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
93 micro

Összesen 2042 kcal

6% Fehérje
53% Szénhidrát
40% Zsír
1% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
5.4 g

Zsír

Összesen
33.7 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
6 mg

Ásványi anyagok

Összesen
335.6 g
Cink
2 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
42 mg
Vas
6 mg
Magnézium
110 mg
Foszfor
155 mg
Nátrium
18 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
45.9 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
0.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
23 micro

Összesen 511 kcal

Hozzávalók

16 dkg oreo keksz
100 g mascarpone
300 g csokoládé

Elkészítés

Finomra összetörjük a kekszet (robottal vagy akár fakanállal), belekeverjük a mascarponét, jól összedolgozzuk, míg krémes állaga nem lesz.
2 cm átmérőjű golyókat formálunk belőle, és elhelyezzük őket egy sütőpapírral kibélelt tálcára(kb 20 darab lesz).
Gőzfürdőben megolvasztjuk a csokoládét, a pálcikák végét megforgatjuk a csokiban, és minden golyócskába szúrunk egyet.
30 percre a fagyasztóba tesszük a tálcát.
A megfagyott golyókat megforgatjuk az olvadt csokiban, addig forgatjuk, míg szép egyenletesen befedi őket. A csokigolyókat ki lehet díszíteni (Bakerella nagyon sok jópofa ötletet adhat :). Hungarocellbe szurkáljuk őket megdermedni.

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 255
Tegnapi nézettség: 8
7 napos nézettség: 153
Össznézettség: 66787
Feltöltés dátuma: 2012. február 21.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - bonbonok
- kategória:
  - sütinyalóka

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - valentin-nap ,
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

tüci 5 recept

Bakerella oldalát lesve kívántam meg őket, de sosem volt annyi időm, hogy a sütit is elkészítsem, és formázni is sikerüljön egy nap. Egy másik kedves szakácsnál, Teónál láttam a süti gyors megoldását kekszből (olyasmi, mint a kekszszalámi), így nekirugaszkodtam és ez lett az eredmény. Kedves meglepetés lesz remélem az édesszájú férjemnek.