Baconbe tekert aszalt szilva mozzarellával
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
287
Kalória
10.8g
Fehérje
16.5g
Szénhidrátok
20.3g
Zsír
37.6g
Víz
43.9g
Koleszterin
1.8g
Rost
9.7g
Cukor
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
20g mozzarella60 kcal
-
25g aszalt szilva60 kcal
-
43g bacon167 kcal
Összesen
287
kcal
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
80g mozzarella239 kcal
-
100g aszalt szilva240 kcal
-
170g bacon668 kcal
Összesen
1147
kcal
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
22.9g mozzarella68 kcal
-
28.6g aszalt szilva69 kcal
-
48.6g bacon191 kcal
Összesen
328
kcal
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.8 g
Zsír
-
Összesen 20.3 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 723.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 114 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 159 mg
-
Nátrium 417 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.5 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 37.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 50 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 26 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 110 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
287
kcal
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43.1 g
Zsír
-
Összesen 81.2 g
-
Telített zsírsav 33 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 32 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 175 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2893.6 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 48 mg
-
Kálcium 457 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 79 mg
-
Foszfor 634 mg
-
Nátrium 1668 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 65.8 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 150.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 201 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 61 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 104 mg
-
Retinol - A vitamin: 158 micro
-
α-karotin 57 micro
-
β-karotin 440 micro
-
β-crypt 93 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 148 micro
Összesen
1147
kcal
- 13% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.3 g
Zsír
-
Összesen 23.2 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 826.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 131 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 181 mg
-
Nátrium 476 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 18.8 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 43 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 57 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 45 micro
-
α-karotin 16 micro
-
β-karotin 126 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
328
kcal
Elkészítés
- A baconszeleteket középen kettévágjuk.
- A mozzarellát kis kockákra vágjuk, és belegyömöszöljük az aszalt szilvákba.
- Az egészet beletekerjük egy-egy fél baconbe, fogpiszkálóval megtűzzük, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük.
- 180 fokon kb. 20-30 percig sütjük, míg a sajt megolvad, és a bacon ropogós nem lesz.
- Langyosan fogyasztjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 30 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
Pofonegyszerű snack - nem volt még olyan, hogy valaki ne imádta volna.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!