Baconbe csavart krumplipüré
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
0 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
75 dkg burgonya
-
2 db tojássárgája
-
1 ek mustár
-
1 ek majonéz
-
só ízlés szerint
-
100 g bacon
-
1 csapott ek finomliszt
452
Kalória
8.3g
Fehérje
27.1g
Szénhidrátok
35.1g
Zsír
130.8g
Víz
125g
Koleszterin
3.1g
Rost
1.4g
Cukor
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
188g burgonya108 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
3g mustár2 kcal
-
3g majonéz15 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
25g bacon98 kcal
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
Összesen
452
kcal
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
750g burgonya433 kcal
-
40g tojássárgája129 kcal
-
10g mustár6 kcal
-
11g majonéz59 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
100g bacon393 kcal
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
10g finomliszt36 kcal
Összesen
1807
kcal
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
74.6g burgonya43 kcal
-
4g tojássárgája13 kcal
-
1g mustár1 kcal
-
1.1g majonéz6 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
9.9g bacon39 kcal
-
8.4g napraforgó olaj75 kcal
-
1g finomliszt4 kcal
Összesen
181
kcal
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.3 g
Zsír
-
Összesen 35.1 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 125 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 498.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 33 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 38 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 245 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.1 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 130.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 28 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 112 mg
-
Retinol - A vitamin: 40 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 125 micro
Összesen
452
kcal
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.1 g
Zsír
-
Összesen 140.3 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 60 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 39 g
-
Koleszterin 500 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1992.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 51 mg
-
Kálcium 133 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 151 mg
-
Foszfor 664 mg
-
Nátrium 981 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 108.6 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 12 mg
Víz
-
Összesen 523 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 164 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 36 mg
-
C vitamin: 111 mg
-
D vitamin: 103 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 146 micro
-
Kolin: 447 mg
-
Retinol - A vitamin: 159 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 46 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 501 micro
Összesen
1807
kcal
- 4% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.3 g
Zsír
-
Összesen 13.9 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 198.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 66 mg
-
Nátrium 97 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 10.8 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 52 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 16 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 44 mg
-
Retinol - A vitamin: 16 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
181
kcal
Elkészítés
- A krumplit megtisztítjuk, majd kockára vágjuk, annyi sós vízbe tesszük fel főni, amennyi épp ellepi. Jó puhára főzzük.
- A megfőtt krumplit leszűrjük, áttörjük, majd hozzáadjuk a mustárt, majonézt, sót, borsot és a két tojássárgáját.
- Liszttel meghintjük a tetejét a masszának. Az olajat felhevítjük, majd nedves kézzel gombócokat formálunk, amit egy baconszelettel áttekerünk.
- Ropogósra sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 10 perc
Épp néztük a kedvenc tévéadómat, amikor a párom felfigyelt erre a köretre, gyorsan fogtunk egy papírt és egy ceruzát, aztán amit tudtunk megjegyeztünk, és papírra vetettük. Úgy gondolom, hogy nem maradt ki semmi, vagy ha mégis anélkül is nagyon finom volt. Még aznap este el is készítettem neki egy sajttal töltött sertésbordához.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!