Babapiskóta vaníliapudinggal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
etella
adag
Előkészítés
perc
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
80g babapiskóta301 kcal
-
69 kcal
-
200g tej112 kcal
-
40g tej22 kcal
Összesen
504
kcal
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
400g babapiskóta1504 kcal
-
343 kcal
-
1000g tej560 kcal
-
200g tej112 kcal
Összesen
2519
kcal
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
23.7g babapiskóta89 kcal
-
5.3g vaníliás pudingpor20 kcal
-
59.2g tej33 kcal
-
11.8g tej7 kcal
Összesen
149
kcal
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.6 g
Zsír
-
Összesen 7.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 455.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 274 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 2 mg
-
Nátrium 178 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 87.6 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 1.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
504
kcal
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 68.2 g
Zsír
-
Összesen 36 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2275.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 1370 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 12 mg
-
Nátrium 888 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 438.1 g
-
Cukor 204 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 7.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2519
kcal
- 13% Fehérje
- 80% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 1% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
A vitamin (RAE):
-
B6 vitamin:
-
B12 Vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 2.1 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 134.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 81 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 0 mg
-
Foszfor 1 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 25.9 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 0.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
149
kcal
Hozzávalók
-
40 dkg babapiskóta
-
1 l tej
Elkészítés
- A pudingport a tejjel csomómentesen kikeverjük.
- Egy üvegtálat előkészítünk, és a babapiskótát egy kissé a 2 dl tejben megáztatjuk (óvatosan, mert könnyen elázik).
- A tál aljára teszünk a pudingból egy keveset, és a már beáztatott babapiskótát szépen sorba rakjuk. Erre teszünk ismét pudingot, majd ismét az áztatott piskótát. Ezt a rétegezést addig csináljuk, amíg a hozzávalókból van. Úgy osszuk el, hogy a tetején puding legyen.
- Amikor ez kész, betesszük a hűtőbe, és legalább 2 órát hagyjuk összeérni. Addig a piskóta is teljesen megpuhul. (Ez a tanács csak akkor érvényes, ha van türelmed. Nekem nemigen.) A tálalásnál tejszínhabot teszünk rá, és lehet tortadarával is díszíteni.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 36
- Tegnapi nézettség: 6
- 7 napos nézettség: 64
- Össznézettség: 23954
- Feltöltés dátuma: 2016. április 23.
Ajánló
Ha valaki szeretné, lehet a rétegezést úgy is csinálni, hogy egy sor vaníliás puding és egy sor csokis.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
etella
9 recept
Gyorsan szerettem volna édességet enni, de sütéshez nem volt kedvem. Nosza körbenéztem a kamrában, és máris megvolt a döntés. Gyerekkoromban az Anyukám ezt Őzike kétszersültből csinálta, de nekem az most nem volt. Így is nagyon finom volt, és bizony hamar el is fogyott.