édes süti fordított süti

Almás torta teljes kiőrlésű lisztből

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű ráérős

gaszking

6adag

Előkészítés

60perc

Sütés

40perc

Összesen

100perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír

50g teljes kiőrlésű liszt

166 kcal
28g tojás

35 kcal
17g margarin

120 kcal
2g sütőpor

1 kcal
13g nádcukor

48 kcal
250g alma

117 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 487 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír

300g teljes kiőrlésű liszt

996 kcal
165g tojás

208 kcal
100g margarin

717 kcal
12g sütőpor

6 kcal
75g nádcukor

285 kcal
1500g alma

702 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 2914 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír

13.9g teljes kiőrlésű liszt

46 kcal
7.7g tojás

10 kcal
4.6g margarin

33 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
3.5g nádcukor

13 kcal
69.7g alma

33 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 135 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
8.5 g

Zsír

Összesen
17.1 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
90 mg

Ásványi anyagok

Összesen
931.2 g
Cink
2 mg
Szelén
14 mg
Kálcium
202 mg
Vas
3 mg
Magnézium
75 mg
Foszfor
434 mg
Nátrium
200 mg
Réz
0 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
81.3 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
12 mg

VÍZ

Összesen
220.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
182 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
10 mg
D vitamin:
20 micro
K vitamin:
21 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
32 micro
Kolin:
97 mg
Retinol - A vitamin:
167 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
165 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
297 micro

Összesen 487 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
50.8 g

Zsír

Összesen
102.7 g
Telített zsírsav
21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
31 g
Koleszterin
540 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5587.4 g
Cink
11 mg
Szelén
84 mg
Kálcium
1210 mg
Vas
17 mg
Magnézium
450 mg
Foszfor
2603 mg
Nátrium
1199 mg
Réz
2 mg
Mangán
11 mg

Szénhidrátok

Összesen
488.1 g
Cukor
217 mg
Élelmi rost
72 mg

VÍZ

Összesen
1320.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1092 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
15 mg
C vitamin:
62 mg
D vitamin:
119 micro
K vitamin:
129 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
17 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
194 micro
Kolin:
580 mg
Retinol - A vitamin:
1000 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
990 micro
β-crypt
162 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1782 micro

Összesen 2914 kcal

2% Fehérje
25% Szénhidrát
5% Zsír
67% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
2.4 g

Zsír

Összesen
4.8 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
25 mg

Ásványi anyagok

Összesen
259.6 g
Cink
1 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
56 mg
Vas
1 mg
Magnézium
21 mg
Foszfor
121 mg
Nátrium
56 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
22.7 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
61.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
51 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
46 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
46 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
83 micro

Összesen 135 kcal

Hozzávalók

30 dkg teljes kiőrlésű liszt
3 db tojás
10 dkg margarin
1 csomag sütőpor
7.5 dkg nádcukor
1.5 kg alma
1 teáskanál fahéj

Elkészítés

Összekeverjük a cukrot, olvasztott margarint, lisztet, sütőport és a tojásokat. Folyós tésztát kell kapjunk, én tettem hozzá kb. fél dl. vizet.
Megpucoljuk az almát (így kell 1,5 kg-nak lennie), és apró darabokra vágjuk.
Kivajazott közepes méretű tepsibe beleszórjuk az almát, és a tetejére fahéjas cukrot szórunk, és erre öntjük rá egyenletesen a kész tésztát.
180 fokon 40 percig sütjük.
Sütés után kifordítjuk egy tálra, majd ismételten megszórjuk fahéjas cukorral.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 40 perc
Elkészítettem: 5 alkalommal
Receptkönyvben: 27
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 2065
Feltöltés dátuma: 2014. december 01.