Áfonyás deszertszív
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Zsuzsamama56
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
150g piskótalap435 kcal
-
63g feketekávé6 kcal
-
25g rum58 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
3g vaníliaaroma0 kcal
A krémhez
-
125g mascarpone505 kcal
-
50g áfonyadzsem139 kcal
-
75g margarin538 kcal
-
10g tojássárgája32 kcal
-
50g porcukor194 kcal
A tetejére
-
50g porcukor194 kcal
-
4g citromlé1 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
20g tojásfehérje10 kcal
Összesen
2291
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
300g piskótalap870 kcal
-
125g feketekávé11 kcal
-
50g rum116 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
A krémhez
-
250g mascarpone1010 kcal
-
100g áfonyadzsem278 kcal
-
150g margarin1076 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
100g porcukor387 kcal
A tetejére
-
100g porcukor387 kcal
-
8g citromlé2 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
40g tojásfehérje21 kcal
Összesen
4581
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
A tésztához
-
23.1g piskótalap67 kcal
-
9.6g feketekávé1 kcal
-
3.9g rum9 kcal
-
3.9g margarin28 kcal
-
0.4g vaníliaaroma0 kcal
A krémhez
-
19.3g mascarpone78 kcal
-
7.7g áfonyadzsem21 kcal
-
11.6g margarin83 kcal
-
1.5g tojássárgája5 kcal
-
7.7g porcukor30 kcal
A tetejére
-
7.7g porcukor30 kcal
-
0.6g citromlé0 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
3.1g tojásfehérje2 kcal
Összesen
354
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 21.1 g
Zsír
-
Összesen 138.9 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 262 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1509.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 135 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 74 mg
-
Foszfor 268 mg
-
Nátrium 1001 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 228.4 g
-
Cukor 179 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 180.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 923 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 35 micro
-
K vitamin: 93 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 94 micro
-
Kolin: 157 mg
-
Retinol - A vitamin: 871 micro
-
α-karotin 5 micro
-
β-karotin 625 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 238 micro
Összesen
2291
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 42.1 g
Zsír
-
Összesen 277.7 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 83 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 51 g
-
Koleszterin 523 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3018.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 50 mg
-
Kálcium 270 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 149 mg
-
Foszfor 536 mg
-
Nátrium 2001 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 456.9 g
-
Cukor 359 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 361.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1846 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 71 micro
-
K vitamin: 187 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 188 micro
-
Kolin: 314 mg
-
Retinol - A vitamin: 1742 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 1250 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 475 micro
Összesen
4581
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 21.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 232.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 41 mg
-
Nátrium 154 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.2 g
-
Cukor 28 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 27.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 142 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 134 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 96 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
354
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
30 dkg piskótalap
-
1.3 dl feketekávé
-
0.5 dl rum
-
5 dkg margarin
-
1 teáskanál vaníliaaroma
A krémhez
-
25 dkg mascarpone
-
5 ek áfonyadzsem
-
15 dkg margarin
-
1 db tojássárgája
-
10 dkg porcukor
A tetejére
-
10 dkg porcukor
-
1 ek citromlé
-
1 db tojásfehérje
Elkészítés
A tésztához
- Szívalakú forma kell, aminek az alját zsírpapírral kibéleljük.
- A piskótához a kávét, rumot, vajat, az aromát hozzátesszük és összegyúrjuk, majd a formába belerakjuk, és eligazítjuk szépen.
- A krémsajthoz hozzákeverjük az áfonyadzsemet.
- A margarint a cukorral, tojássárgájával habosra keverjük, végül a sajtkrémhez adjuk.
- Rákenjük a piskóta tetejére, és egy kenőkéssel simára igazítjuk.
- Pár órát a hűtőben tartjuk, majd a mázat elkészítjük.
- A tortából kifordítjuk a sütit, majd egy másik tál segítségével ráborítjuk, és visszaborítjuk a szervírozó tálra. Bevonjuk a mázzal, és hűtőben tartjuk szikkadni, hogy a máz megkössön.
- Tepsi mérete: 24
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 17
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 13993
- Feltöltés dátuma: 2013. március 23.
Ajánló
Az áfonyát 3 ek barna cukorral és 2 ek vörösborral feltettem főzni, majd dobtam hozzá fahéjat, és 1 ek citromlevet is öntöttem hozzá. Amíg a cukor el nem olvad, a 2 ek étkezési keményítőt kevés vízzel kikevertem, és azzal sűrítettem be az áfonyát. 15 dkg friss áfonyából készült. Kihűtöttem, eltávolítottam a fahéjat, és hozzákevertem a krémsajthoz. Persze készen is lehet kapni, de nekem így sokkal jobban ízlik.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Zsuzsamama56
322 recept
Az ötleteim megvalósításához mindig kell valami ihlet. Most például Valentinra leptem meg a férjemet. Nem szeretek más tollával ékeskedni, ezért a saját receptjeimet adom közre.