Igen! Több előnye is van:
- Saját példájával tud segíteni
- Kiszúrhat olyan kockázati tényezőt, amit egyébként nem vettünk észre
- Pontosan megtanítja a gyakorlatokat
- Megértjük a testünk működését
- Megtanít, és elenged
Javasolt kérdések
| kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
|---|---|---|---|---|
| Ha nem akarok fogyni, akkor miért sportoljak? | testmozgás | 0 | 1.2ezer | '16 Jan |
| Tavaly rendszeresen jártam, de idén még nem jutottam el edzeni. Szerintetek akkor elölről kell kezdenem? | testmozgás | 0 | 699 | '16 Feb |
| Mik a túledzettség jelei? | testmozgás | 0 | 1.1ezer | '17 Jun |
| Hogyan tudom kímélni az ízületeim edzés közben? | testmozgás | 0 | 1.1ezer | '15 Dec |
| Mik a leggyakoribb hibák a kitörések során? | testmozgás | 0 | 1.0ezer | '17 Jun |
Még olvasnál? Tallózz a kérdések között a(z) testmozgás kategóriában vagy legújabb kérdések megtekintése
mit hogyan?