alapanyagok felvágottak, húskrémek sonkák

Csirkemellsonka

Alacsony kalóriatartalom
Csirkemellsonka

Leírás

Csirkemellsonka – receptek, leírás, tippek

Csirkemellből készülő magas hústartalmú fehérjében gazadag húsipari termék a csirkemellsonka. A különböző gyártók által előállított csirkemell sonka között különbség lehet. A termék tartalmaz csirkemell filét, vizet, sót, tejcukrot, ízfokozót, antioxidánst, aromákat és tartósítószert.

A viszonylag olcsó, de tápértékben gazdag táplálkozás oszlopos tagja lehet a csirkemellsonka. Változatosan felhasználható alapanyag: szendvicsekhez, tojásos ételekhez, salátákhoz, tésztákhoz és pizza feltéteként is hozzáadható az ételhez.

Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:

Mi az a csirkemellsonka?

A csirkemellsonka egy húskészítmény, amely jellemzően csirkemellhúsból készül, és sokan választják egészségesebb alternatívaként a hagyományos sertéssonkával szemben. Alacsonyabb a zsír- és kalóriatartalma, miközben fehérjében gazdag, ezért népszerű a diétázók, sportolók és egészségtudatos fogyasztók körében.

Hogyan vásároljuk?

Bármely szuper- és hipermarketben, kisebb közértben, delikátboltban és hentesboltban is tudunk venni csirkemellsonkát. Ha előre csomagolt terméket választunk, akkor ellenőrizzük a lejárati dátumot, és az összetevők listáját. Minél kevesebb sót és adalékanyagot tartalmaz, annál minőségibb termékként tekinthetünk rá.

Mire jó a csirkemellsonka?

Amellett, hogy a csirkemellsonka változatosan felhasználható alapanyag egészségügyi előnyei is vannak. Magas a fehérje tartalma, ellenben alacsony zsírtartalmú, így könnyen beilleszthető bármilyen diétába. Mindig érdemes ellenőrizni az összetevők sorát, hiszen feldolgozott élelmiszer lévén sok só és adalékanyag kerülhet bele. A csirkemell gazdag B-vitaminokban, ami segíti az anyagcsere és az idegrendszer működését.

Mi készülhet a csirkemellsonkából?

Készülhet könyvolvasós szendvics és házi pizza csorbaviki konyhájából.

Még több csirkemellsonkás receptért görgess lejjebb!

Mikor vegyem

Bármely szuper- és hipermarketben, kisebb közértben, delikátboltban és hentesboltban is tudunk venni csirkemellsonkát.

hogyan tároljam

Mindenképp hűtőben tároljuk, és a fogyasszuk el a szavatossági időn belül.

100g Csirkemellsonka

fehérjetartalom

14 g

zsírtartalom

0 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

0 g

gramm csirkemellsonka?
Számold ki!

Top ásványi anyagok

Top vitaminok

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

14 g

Zsír

ásványi anyagok

szénhidrát

vitaminok

196 találat

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

husveti-sargaturo
túrókrém

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

foszlos-kalacs-husveti-sonkahoz
kalács

Foszlós kalács húsvéti sonkához

Kihagyhatatlan Húsvétkor! Ha nem sonkához kell, és más az alkalom, akkor csak 8 g sót használjunk, és mazsolát is tehetünk bele. Kellemes Húsvétot kívánok mindenkinek!

hagyomanyos-meteres-kalacs
őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!

Bejelentkezés