12 laktató uborkás saláta neked, ha könnyed ebédre vágysz

Halmozz egy edénybe megannyi friss zöldséget, szórd meg izgalmas fűszerekkel, menjen rá olívaolaj vagy valami egyéb öntet, és fehérje is, hogy minden meglegyen a jóllakáshoz, ez lehet főtt tojás, húsféle, sajt, hüvelyes vagy tofu.

A laktató salátákat azért szeretjük, mert....jóllakunk velük! Viccen kívül, azért szuperek, mert könnyed megoldások ebédre, nem telítenek el túlzottan, frissek, ropogósak és egészségesek. Melyik laktató saláta lesz a kedvenc?

  1. 1.

    Hagyományos görög saláta

  2. 2.

    Nizzai saláta ahogy eztettem készíti

  3. 3.

    Gerslisaláta nektarinnal és mentával

  4. 4.

    Hamis Cézár saláta

  5. 5.

    Indiai uborkasaláta

  6. 6.

    Fullos petrezselyemsaláta

  7. 7.

    Paradicsomos uborkasaláta avokádóval és fetával

  8. 8.

    Horiatiki, az igazi görög saláta

  9. 9.

    A mi kuszkuszsalátánk

  10. 10.

    Arab lencsesaláta

  11. 11.

    Könnyű tonhalsaláta Grétitől

  12. 12.

    Sárgadinnyés saláta grillezett tofuval

Még több laktató saláta itt vár!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Mirage étterem – Ahol a fővárosi minőség a vidékkel találkozik

A két éve felújításon átesett Mirage egy stílusos, mégis kellemes hangulatú étterem, a környék egyik legkiemelkedőbb vendéglátóhelye. A fürdőkomplexum vonzásában elhelyezkedő Mirage a Hotel Délibáb szálloda éttermeként nagyszabású célt tűzött ki maga elé: amellett, hogy ők a régió egyetlen széles választékú steak house-a, leendő degusztációs menüjükkel a fine dining iránt érdeklődő réteget is szeretnék magukhoz vonzani. Mint mondták, ez a 10 fogásos menü és a marhahúsuk az, ami valóban tükrözi azt a minőséget, amit ők képviselni akarnak a környéken és a hazai gasztronómiában egyaránt.

Címlapról ajánljuk

További cikkek