Téli szezonban abszolút kedvencem a lencsefőzelék, így nyáron meg a szétolvadós zsenge zöldségekből - tök, patisszon, karalábé, cukkini - készített főzelékek.

Receptjeink közül kiválogattam 13 szezonális főzelék receptjét, adagonként kevesebb, mint 300 kcal energiatartalommal. Elképesztőek, nem? Szinte lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatók (persze most ne sült kolbász vagy oldalas legyen a feltét)!

Olvastad már?

A Skinny BItch diéta

1. 

   1.

   Tökpaprikás vagy paprikás tök -Tökfőzelék 7.

2. 

   2.

   Patisszonfőzelék

3. 

   3.

   Pikáns sárgarépa-főzelék

4. 

   4.

   Lecsós tökfőzelék

5. 

   5.

   Karfiolfőzelék ahogy szépróza készíti

6. 

   6.

   Brokkolifőzelék

7. 

   7.

   Cukkinifőzelék kaliforniai paprikával

8. 

   8.

   Sárgarépa-brokkoli főzelék

9. 

   9.

   Tejfölös karalábéfőzelék

10. 

    10.

    Kapros-tejfölös tökfőzelék

11. 

    11.

    Sárgarépás cukkinifőzelék

12. 

    12.

    Spenótfőzelék kókusztejjel gluténmentes

13. 

    13.

    Kapros vajbabfőzelék