11 egészséges, teljes kiőrlésű lisztből (is) sült péksütemény

Könyöködön jön ki a tanács, hogy egyél minél több rostot? Ha nem vagy nagy zöldségfogyasztó, akkor növeld a rostfogyasztásod azzal, hogy teljes kiőrlésű lisztet (is) használva magad sütöd a péksüteményt/kenyeret otthonra!

Ha szeretnél egészégtudatosabban étkezni, kezdd a kenyérrel/pékáruval, és vesd be a rostdús, teltségérzetért felelős teljes kiőrlésű lisztet, hogy ne csak finomak, de alak- és egészségbarátak is legyenek házi finomságaid! Melyik teljes kiőrlésű lisztből sült puha kenyér, zsömle vagy kifli nyeri el a szíved?

  1. 1.

    Rozsos-aszaltparadicsomos-kenyér

  2. 2.

    Teljes kiőrlésű vajas kiflik

  3. 3.

    Írós kenyér Cook konyhájából

  4. 4.

    Fokhagymás-magos hűtős kifli

  5. 5.

    Mediterrán magos zsemle

  6. 6.

    Tönköly kenyérke

  7. 7.

    Diétás, pihe-puha, teljes kiőrlésű zsömle

  8. 8.

    Szezámos kifli Madárka konyhájából

  9. 9.

    Zabos bagel

  10. 10.

    Lusta kiflik Tormától

  11. 11.

    Fokhagymás-vajas teljes kiőrlésű kiflik

Még több teljes kiőrlésű lisztes recept vár itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Hirdetés

Receptverseny

MUM, de jó! Bosch Ünnepváró Receptverseny indul

Van egy ünnepi recepted, aminek az elkészítéséhez több konyhai eszközt is használsz? Minél izgalmasabb a folyamata, annál nagyobb az esélyed, hogy nyerj egy Bosch konyhai robotgépet a most induló receptversenyünkön, görgess, és nézd meg a részleteket!

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...