A sós ízvilágú piték, quiche-ek nem olyan régen kerültek be a hazai menübe, legalábbis én fiatalkoromban nem találkoztam velük. Pedig milyen szuper ételek! Tetszőlegesen variálhatók hússal, hallal, zöldséggel, túróval, joghurttal, tejföllel, ezerféle fűszerezéssel - tényleg csak az ízlésünk szab határt. Kiválóak ebédre, vacsorára, vendégfogadásra. Ezt ne mondjátok el senkinek, de szerintem a legjobb forrón-melegen enni őket, a kanapén egy jó meleg takaró alatt.

Összegyűjtöttem most nektek tíz sóspite-receptet a NoSalty kínálatából, adagonként kevesebb, mint 400 kcal energiatartalommal. Próbáljátok ki őket a hétvégén!

1. 

   1.

   Fetás spenótos pite

2. 

   2.

   Paradicsom pite ahogy witch készíti

3. 

   3.

   Krémsajtos mini tart

4. 

   4.

   Halas-cukkinis pite kaporral

5. 

   5.

   Svéd gombás-hagymás pite

6. 

   6.

   Gyors paradicsomos lepény

7. 

   7.

   Mángoldpite

8. 

   8.

   Pórés camembert-torta

9. 

   9.

   Juhtúrós leveles pite

10. 

    10.

    Gombás Quiche Audrey-tól