Fogyj spárgával! 13+1 fogyókúrába illeszthető spárgás étel - használd ki a szezont!

A kiegyensúlyozott fogyókúrának alapjai a zöldséges ételek. Most, a szezonnak megfelelően spárgás ételeket hoztunk nektek.

  1. 1.

    Paradicsomos spárgasaláta

  2. 2.

    Mentás sült zöld spárga

  3. 3.

    Spenótos saláta zöldspárgával és eperrel

  4. 4.

    Spárga szezámmaggal és fafülgombával

  5. 5.

    Zöldspárgás reggeli

  6. 6.

    Spárga-édeskömény saláta gyömbéres vinaigrette-tel

  7. 7.

    Citromos spárga saláta

  8. 8.

    Zöldspárgás gombasaláta

  9. 9.

    Citromos csirke spárgával

  10. 10.

    Spárgás-tonhalas gombasaláta

  11. 11.

    Mentás-mogyorós spárgasaláta

  12. 12.

    Grillezett ördögszekér laska zöldspárgával

  13. 13.

    Ropogós spárgás nyári zöldségkavalkád

  14. 14.

    Ázsiai csirkemell zöldspárgával

Legújabb receptek

Hozzászólások (0)

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

A legegyszerűbb sajtos rúd

Nagyon finom és nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető vendégváró. Érdemes egyszerre két adagot sütni belőle, mert gyorsan fogy. A tetejére sajt helyett lehet szezámmagot, köménymagot, ...

Húsvéti bableves

A Húsvétot mindig lelkes készülődés, és a jó minőségű házilag füstölt sonkák utáni hajtóvadászat előzi meg. A nagyszombati vacsora elteltével azonban legtöbben telítődnek a ...

Húsvéti sárgatúró

Nyírségi - hajdúsági étel, nálunk húsvéti hagyomány. Mióta eszemet tudom, ismerem ezt a finomságot... :) A templomi szentelésnél a sonka, a kolbász, a kalács és a bor mellett ez az ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!