A 30 fok körüli hőségben sokszor csak inni van kedvünk - de enni azért kell. Ilyenkor el kell felejteni a sokáig rotyogó ételeket, amelyek készítése bemelegíti a konyhát. De mivel a szendvics nem megoldás, hoztunk pár olyan isteni falatot, amivel 10 perc alatt elkészülsz, és nem kell a meleg konyhában ácsorognod.

1. 

   1.

   Kovászosuborka-leves

2. 

   2.

   Cukkini carbonara módra

3. 

   3.

   Avokádó saláta

4. 

   4.

   Ayran házilag

5. 

   5.

   Hideg uborkaleves

6. 

   6.

   Görög saláta

7. 

   7.

   Paradicsomos bruschetta

8. 

   8.

   Görögdinnyeleves mentával

9. 

   9.

   Borsós-szalonnás tészta

10. 

    10.

    Friss és gyors paradicsomos tészta

11. 

    11.

    Olívaolajos spagetti fokhagymával és chilivel

12. 

    12.

    Nyári zöld gazpacho

13. 

    13.

    Maradékmentő zöldsaláta csicseriborsóval

14. 

    14.

    Kapros dinnyeleves

15. 

    15.

    Spagetti al lemone