Életmód 2020.11.30.

15 fogyókúrába illeszthető étel a legfrissebb receptjeinkből

Nosalty profilképe Nosalty

Tévhit, hogy fogyókúra idején csak natúr csirkét lehet enni salátával! Erre bizonyíték ez a 15 csodás recept is.

  1. 1.

    Fokhagymás sült-főtt csirkemellsonka
  2. 2.

    Három fekete bagett
  3. 3.

    Chapati - indiai lepénykenyér
  4. 4.

    Fitness saláta
  5. 5.

    Petrezselyemsaláta fetával, törökösen
  6. 6.

    Uborkasaláta észak-indiai módon
  7. 7.

    Capresevel töltött gomba
  8. 8.

    Gyors tonhalas babsaláta
  9. 9.

    Gyömbéres laskagomba gránátalmával
  10. 10.

    Chilis tortilla
  11. 11.

    Gombás húsgolyó
  12. 12.

    Töltött kaliforniai paprika paradicsomszósszal
  13. 13.

    Boros pecsenye
  14. 14.

    Zöldfűszeres grillezett makréla
  15. 15.

    Zabpelyhes keksz Szívós Anita konyhájából
Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep
Életmód

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével
Életmód

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

sajttorta

3 napos mézeskalács-sajttorta

Egy igazi fűszeres karácsonyi finomság. A nevét azért kapta, mert a mézeskalácsok és a torta pihentetési ideje miatt 3 nap alatt készül el. Kóstoljátok meg! :)

sült hús

Tejfölös-sajtos csirkecomb

A csirkecombot már előző este befűszerezhetjük, így az ízek jól átjárják a húst, másnap pedig csak a sütéssel kell majd foglalatoskodnunk. Én barna rizsből készült rizibizivel ...

linzer

Preckedli (diós linzer) cukorbetegeknek

Tálalás előtt szórjuk meg ízlés szerint poreritrittel, majd úgy kínáljuk. Száraz, hűvös helyen tárolva egy-két hétig is eláll, sőt minél tovább áll, annál finomabb, és omlósabb ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept