Fogyókúra 2020.11.30.

10+1 egytálétel a hétvégére ~500 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Ebédötletet keresel? Akkor fusd át kalóriaszegény egytálétel listánkat, biztos találsz benne kedvedre valót!

  1. 1.

    Egyedényes tavaszi zöldséges csirkecomb
  2. 2.

    Csirkés-bulguros egytálétel
  3. 3.

    Csirkés karfiolsült
  4. 4.

    Húsos rakott cukkini
  5. 5.

    Paradicsomos mozzarellás kuszkusz
  6. 6.

    Zöldséges halas bulgur
  7. 7.

    Padlizsános rakott csirkemell bazsalikommal
  8. 8.

    Görög muszaka eredeti recept alapján
  9. 9.

    Ananászos-sonkás rizs
  10. 10.

    Óriásbab fetával és rozmaringgal
  11. 11.

    Kapros-vargányás árparizottó

Legújabb receptek

csokigolyó

Baileys-es bonbon

Tavaly gasztro ajándéknak készült, de szaloncukor helyett is bátran elkészíthetjük! Nem kifejezetten ügyesség vagy gyakorlat kell hozzá, sokkal inkább türelem.

kókuszos süti

Kókuszos-dióhabos csiga

A kókuszos sütemények nagy kedvencek nálunk, így ez az egyszerű csiga is. A sütőporos tésztába került némi túró, melytől finom és puha marad pár napig, persze csakis, ha marad ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept