10 kiadós egytálétel, ami mégis diétakompatibilis

Gyorsan elkészülnek, és nagyon laktatóak, ráadásul másnapra is maradhat belőlük. A kalóriák miatt sem kell izgulnod, ugyanis egyikben sincs 600-nál több adagonként.

  1. 1.

    Burgonyával rakott cukkini

  2. 2.

    Rakott savanyú káposzta

  3. 3.

    Sajtos-csirkés rakott karfiol

  4. 4.

    Édesburgonya egytálétel

  5. 5.

    Fűszeres-hagymás édesburgonya

  6. 6.

    Hagyományos muszaka

  7. 7.

    Shakshuka, a Közel-Kelet lecsója

  8. 8.

    Brokkolis-sajtos sült burgonyapüré

  9. 9.

    Csőben sült brokkoli hagymás besamellel

  10. 10.

    Svéd egytálétel szűzpecsenyével

Legújabb receptek

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...