Zöldfűszeres pácolt-grillezett camembert
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
125g camembert sajt375 kcal
-
0g zöldfűszer0 kcal
-
21g olívaolaj188 kcal
Összesen
563
kcal
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
500g camembert sajt1500 kcal
-
0g zöldfűszer0 kcal
-
85g olívaolaj751 kcal
Összesen
2251
kcal
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
-
85.5g camembert sajt256 kcal
-
0g zöldfűszer0 kcal
-
14.5g olívaolaj128 kcal
Összesen
384
kcal
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 24.8 g
Zsír
-
Összesen 51.6 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2018.6 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 485 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 434 mg
-
Nátrium 1053 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.6 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 64.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 301 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 78 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 300 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
563
kcal
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 99 g
Zsír
-
Összesen 206.3 g
-
Telített zsírsav 88 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 97 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8074.4 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 73 mg
-
Kálcium 1941 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 1735 mg
-
Nátrium 4212 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.3 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 259 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1205 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 7 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 90 micro
-
K vitamin: 61 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 310 micro
-
Kolin: 77 mg
-
Retinol - A vitamin: 1200 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 60 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2251
kcal
- 17% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 36% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.9 g
Zsír
-
Összesen 35.3 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1380.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 332 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 17 mg
-
Foszfor 297 mg
-
Nátrium 720 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.4 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 44.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 206 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 53 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 205 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
384
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg camembert sajt
-
1 dl olívaolaj
Elkészítés
- A sajtokat keresztben félbevágjuk.
- Megszórjuk a zöldfűszerkeverékkel.
- Olívaolajjal lelocsoljuk és 1 éjszakára hűtőszekrénybe tesszük.
- Tűzálló tálba tesszük a sajtokat úgy, hogy a vágott felszín legyen felül.
- 15-20 perc alatt meggrillezzük.
- Melegen tálaljuk.
- Sütés ideje: 15 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 242
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 15521
- Feltöltés dátuma: 2009. augusztus 17.
Ajánló
Vajon párolt erdei gombával, vagy egyszerűen csak pirítóssal tálaljuk!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Egyik este vacsorára gondoltam ezt a grillezett sajtot. Nagyon finom lett. Erdei gombát pároltam hozzá (vajon). Supermarketek mélyhűtő pultjában kapható hozzá zöldfűszerkeverék. Persze friss fűszerekből is készíthetjük!