Szilvás-túrós pite
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
603
Kalória
17.3g
Fehérje
61.5g
Szénhidrátok
32.2g
Zsír
125.2g
Víz
157.2g
Koleszterin
2.1g
Rost
26.6g
Cukor
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
603
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
Összesen
4821
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 17.3 g
Zsír
-
Összesen 32.2 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 157 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1040.5 g
-
Cink 147 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 188 mg
-
Vas 114 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 369 mg
-
Nátrium 167 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.5 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 125.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 262 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 14 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 68 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 83 mg
-
Retinol - A vitamin: 248 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 161 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 173 micro
Összesen
603
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 138.1 g
Zsír
-
Összesen 257.5 g
-
Telített zsírsav 151 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 67 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 1258 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8324.1 g
-
Cink 1176 mg
-
Szelén 182 mg
-
Kálcium 1505 mg
-
Vas 910 mg
-
Magnézium 173 mg
-
Foszfor 2955 mg
-
Nátrium 1340 mg
-
Réz 46 mg
-
Mangán 39 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 492.4 g
-
Cukor 213 mg
-
Élelmi rost 17 mg
Víz
-
Összesen 1001.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2100 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 68 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 49 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 113 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 541 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 222 micro
-
Kolin: 664 mg
-
Retinol - A vitamin: 1987 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1289 micro
-
β-crypt 186 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1387 micro
Összesen
4821
kcal
- 7% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Cink
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7 g
Zsír
-
Összesen 13 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 420.8 g
-
Cink 59 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 76 mg
-
Vas 46 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 149 mg
-
Nátrium 68 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 24.9 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 50.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 6 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 27 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 100 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
242
kcal
Elkészítés
- Előmelegítjük a sütőt 180 fokra.
- A robotgép táljába helyezzük a puha vajat, a cukrot, majd elindítjuk a keverést.
- Egyenként hozzáadjuk a tojásokat, majd a citrom levét és reszelt héját. Ha habos krémet nyertünk, hozzáadjuk az összetört túrót. A gépet alacsonyabb fokozatra tesszük, és hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
- Sütőpapírral kibélelt tepsibe kenjük a masszát, és kirakjuk a felezett szilvával.
- Megszórjuk cukorral és fahéjjal, és tűpróbáig (45 perc-1 óra) sütjük. Helyettesíthetjük a szilvát almával, körtével, eperrel, meggyel.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 60 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 20x40
Itt a gyümölcsszezon! Csak azt sajnálom, hogy a süti illatát nem mellékelhetem.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!