r
Nosalty Logó

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

0,0

0 ÉRTÉKELÉS0 HOZZÁSZÓLÁS

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!
Nosalty
Roppanós ínyenc sajtgolyócskák
adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

543
Kalória
24.1g
Fehérje
13g
Szénhidrátok
44.5g
Zsír
40.2g
Víz
66.3g
Koleszterin
2.7g
Rost
5.4g
Cukor
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

Összesen 543 kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

Összesen 2171 kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

Összesen 337 kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    24.1 g

Zsír

  • Összesen
    44.5 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1659.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    545 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    429 mg
  • Nátrium
    587 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    13 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    40.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    249 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    192 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    52 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    192 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    686 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    5738 micro
  • Lut-zea
    804 micro
Összesen 543 kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    96.5 g

Zsír

  • Összesen
    178.1 g
  • Telített zsírsav
    55 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    35 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    29 g
  • Koleszterin
    265 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6637.8 g
  • Cink
    12 mg
  • Szelén
    84 mg
  • Kálcium
    2181 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    281 mg
  • Foszfor
    1717 mg
  • Nátrium
    2349 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.9 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

Víz

  • Összesen
    160.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    995 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    80 mg
  • D vitamin:
    66 micro
  • K vitamin:
    767 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    209 micro
  • Kolin:
    142 mg
  • Retinol - A vitamin:
    766 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2745 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    22951 micro
  • Lut-zea
    3216 micro
Összesen 2171 kcal
  • 20% Fehérje
  • 11% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Likopin
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    15 g

Zsír

  • Összesen
    27.6 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    41 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1029.1 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    338 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    44 mg
  • Foszfor
    266 mg
  • Nátrium
    364 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    8.1 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    24.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    154 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    119 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    119 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    426 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    3558 micro
  • Lut-zea
    499 micro
Összesen 337 kcal

Elkészítés

Roppanós ínyenc sajtgolyócskák

  1. Egy tálkába kanalazzuk bele a natúr krémsajtot, adjuk hozzá a reszelt cheddart és -parmezánt. A szárított paradicsomot és a jalapeñot vágjuk fel egészen apró kockákra, és így adjuk hozzá a sajtokhoz.
  2. Dolgozzuk össze egyneművé, majd tegyük be a hűtőbe legalább fél órára dermedni.
  3. Amíg hűl a sajtos massza, addig készítsük el a borítását, amihez pirítsuk le a diót száraz serpenyőben, a bacont pedig süssük ki lassan, ropogósra. Miután kihűltek aprítsuk fel őket apróra, a petrezselymet vágjuk fel finomra, végül kavarjuk össze őket.
  4. A masszából apró golyócskákat formázzunk, majd alaposan forgassuk át a diós keverékben.
  5. Tálalásig tartsuk hűtőben.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 perc

Ha egy igazán különleges sós, sajtos nasira vágysz, akkor ezekkel a golyócskákkal biztosan nem nyúlsz mellé. A pirított bacon és a -dió kívül ropogóssá, a sajtkrém pedig belül kellemesen lággyá teszi az ízélményt, amit a hozzáadott aszalt paradicsom és jalapeño tesz egészen különlegessé.

Elmentem a receptkönyvembe

Elmentem a receptkönyvembe

Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok

Jegyzet

Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Elküldöm e-mailben
Megcsináltam

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelés indításához kérjük lépj be!

Bevált ez a recept?

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Értékelési útmutató
5 • Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
4 • Másodszorra lett az igazi.
3 • Hát...
2 • Vannak gondok.
1 • Soha többet!

Hozzászólások (0)

További receptek

Fűszeres sajtgolyók

Ezek a sajtgolyók ellenállhatatlanok, ráadásul könnyedén és változatosan elkészíthetőek. Hűtőben jó ideig elállnak, és nagy mennyiségben előre gyárthatók, sőt ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Sárközi Ákos itt folytatja tévés pályafutását

A Troll a konyhában 3. évada március 31-től megújulva tér vissza a képernyőkre. A házigazda, Rákóczi Feri mellé Sárközi Ákos (a Konyhafőnök korábbi zsűritagja) csatlakozik döntőbíróként, aki kiszúrja, melyik ételek estek áldozatul a napi troll munkálkodásának. Ez nem minden, ugyanis sok újdonság várható az új évadban, többek között az is, hogy a nézők elsőkézből értesülnek arról, ki a szabotőr, így végigkövethetik minden lépését.

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Hoppá!

Recept beküldéséhez be kell jelentkezned!