torta pudingos torta

Pudingos babapiskótás torta barackkal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

8adag

Előkészítés

20perc

Főzés

10perc

Összesen

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír

A desszerthez

26g babapiskóta

99 kcal
6g tejszínízű pudingpor

21 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
88g tej

49 kcal
5g cukor

19 kcal
19g rum

43 kcal
48g őszibarack

18 kcal
50g habtejszín

146 kcal
1g habfixáló

4 kcal

A díszítéshez

3g roletti

11 kcal
13g csokoládé

68 kcal

Összesen 488 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír

A desszerthez

210g babapiskóta

790 kcal
45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
700g tej

392 kcal
40g cukor

155 kcal
150g rum

347 kcal
381g őszibarack

143 kcal
400g habtejszín

1168 kcal
8g habfixáló

30 kcal

A díszítéshez

24g roletti

90 kcal
100g csokoládé

546 kcal

Összesen 3909 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír

A desszerthez

10.1g babapiskóta

38 kcal
2.2g tejszínízű pudingpor

8 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
33.7g tej

19 kcal
1.9g cukor

7 kcal
7.2g rum

17 kcal
18.3g őszibarack

7 kcal
19.2g habtejszín

56 kcal
0.4g habfixáló

1 kcal

A díszítéshez

1.2g roletti

4 kcal
4.8g csokoládé

26 kcal

Összesen 187 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
22.1 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
57 mg

Ásványi anyagok

Összesen
323.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
144 mg
Vas
1 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
67 mg
Nátrium
83 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
53 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
85.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
147 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
137 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
107 micro
β-crypt
31 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
45 micro

Összesen 488 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
57.7 g

Zsír

Összesen
176.6 g
Telített zsírsav
103 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
452 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2587.1 g
Cink
4 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
1153 mg
Vas
9 mg
Magnézium
208 mg
Foszfor
537 mg
Nátrium
666 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
424.1 g
Cukor
265 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
683.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1177 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
27 mg
D vitamin:
92 micro
K vitamin:
28 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
90 mg
Retinol - A vitamin:
1096 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
859 micro
β-crypt
246 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
364 micro

Összesen 3909 kcal

4% Fehérje
32% Szénhidrát
13% Zsír
51% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
8.5 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
22 mg

Ásványi anyagok

Összesen
124.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
56 mg
Vas
0 mg
Magnézium
10 mg
Foszfor
26 mg
Nátrium
32 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
20.4 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
32.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
57 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
53 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
41 micro
β-crypt
12 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
18 micro

Összesen 187 kcal

Hozzávalók

A desszerthez

30 db babapiskóta
1 tasak tejszínízű pudingpor
2 csomag vaníliás cukor
7 dl tej
4 csapott ek cukor
1.5 dl rum
3 db őszibarack
4 dl habtejszín
1 csomag habfixáló

A díszítéshez

6 db roletti
10 dkg csokoládé

Elkészítés

A desszerthez

A pudingport, a kristálycukrot és a vaníliás cukrot egy tálba tesszük. A 4 dl tejet apránként hozzátesszük, közben keverjük, nehogy csomós legyen, és lassú tűzön sűrűsödésig főzzük.
Felverjük a tejszínt egy csomag habfixálóval, és a felét a kihűlt pudinghoz adjuk, a barackokat kis apró kockákra vágjuk, ezt is hozzáadjuk a pudinghoz, és elkeverjük.
A maradék 2 dl tejet egy csomag vaníliás cukorral elkeverjük, és ebbe belemártogatjuk a babapiskótát. Utána tortaformába rakjuk, a pudingos krémet elsimítjuk rajta, utána megint babapiskóta és megint krém. Ezt addig csináljuk, amíg el nem fogynak a hozzávalók. Utána egy nagyobb tálcát teszünk a tetejére, és óvatosan kiborítjuk belőle.
Ha ezt megcsináltuk, jöhet a díszítése. Először a maradék tejszínnel megkenjük mindenhol, utána tetszés szerint díszítjük.

Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 40
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 3685
Feltöltés dátuma: 2014. január 03.