édes keksz csokis keksz

Pattogós süti, ahogy Míra készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Süti MáMohr

6adag

Előkészítés

15perc

Sütés

15perc

Összesen

30perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

17g étcsokoládé

91 kcal
13g méz

41 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

30 kcal
25g teavaj

179 kcal
63g finomliszt

228 kcal
2g sütőpor

1 kcal
18g tojás

23 kcal
17g tej

9 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

8g porcukor

32 kcal
8g cukor

32 kcal

Összesen 666 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

100g étcsokoládé

546 kcal
80g méz

243 kcal
80g cukrozatlan kakaópor

182 kcal
150g teavaj

1076 kcal
375g finomliszt

1365 kcal
12g sütőpor

6 kcal
110g tojás

138 kcal
100g tej

56 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

50g porcukor

194 kcal
50g cukor

194 kcal

Összesen 4000 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

9g étcsokoládé

49 kcal
7.2g méz

22 kcal
7.2g cukrozatlan kakaópor

16 kcal
13.6g teavaj

97 kcal
33.9g finomliszt

123 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
9.9g tojás

13 kcal
9g tej

5 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

4.5g porcukor

17 kcal
4.5g cukor

17 kcal

Összesen 360 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
12.7 g

Zsír

Összesen
29.8 g
Telített zsírsav
18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
115 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1000.7 g
Cink
2 mg
Szelén
29 mg
Kálcium
218 mg
Vas
4 mg
Magnézium
108 mg
Foszfor
437 mg
Nátrium
201 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
94.5 g
Cukor
37 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
26.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
197 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
60 mg
Retinol - A vitamin:
194 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
44 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
103 micro

Összesen 666 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
76 g

Zsír

Összesen
178.8 g
Telített zsírsav
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
691 mg

Ásványi anyagok

Összesen
6004.3 g
Cink
12 mg
Szelén
174 mg
Kálcium
1308 mg
Vas
27 mg
Magnézium
649 mg
Foszfor
2619 mg
Nátrium
1204 mg
Réz
5 mg
Mangán
7 mg

Szénhidrátok

Összesen
567.2 g
Cukor
220 mg
Élelmi rost
47 mg

VÍZ

Összesen
160.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1183 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
22 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
175 micro
Kolin:
363 mg
Retinol - A vitamin:
1161 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
263 micro
β-crypt
10 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
616 micro

Összesen 4000 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.9 g

Zsír

Összesen
16.2 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
62 mg

Ásványi anyagok

Összesen
542.4 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
118 mg
Vas
2 mg
Magnézium
59 mg
Foszfor
237 mg
Nátrium
109 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
51.2 g
Cukor
20 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
14.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
107 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
33 mg
Retinol - A vitamin:
105 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
56 micro

Összesen 360 kcal

Hozzávalók

Pattogós süti

10 dkg étcsokoládé
8 dkg méz (ha valaki édesebben szereti, lehet 10 dkg is)
80 g cukrozatlan kakaópor
15 dkg teavaj
37.5 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
2 db tojás
100 ml tej
1 kávéskanál vaníliaaroma

A külsejére

5 dkg porcukor
5 dkg cukor

Elkészítés

Pattogós süti

Csokit felolvasztjuk, kicsit kihűtjük.
Beleszitáljuk a lisztet, kakaót és a sütőport.
Vajat + mézet + vaníliát jól elkeverjük. Hozzáadjuk a tojásokat, utána a kihűtött csokit és a száraz alapanyagokat, és jól elkeverjük.
Majd a tejjel hígítjuk, és ismét elkeverjük. Kicsit lágy lesz a massza, de nem baj, mert 2 órát pihentetjük a hűtőben, és utána tökéletes lesz az állaga.

A külsejére

Kis golyókat formázunk, és cukorba, majd porcukorba forgatjuk a golyókat. Megsütjük 180 °C-on 15 percig Kihűtjük, és jó étvágyat hozzá!! :)

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 106
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 6
Össznézettség: 5886
Feltöltés dátuma: 2017. október 07.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - lakto vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek

Süti MáMohr 31 recept

Kívül ropogós, belül puha, és isteni csokis :) Martha Stewart találta fel ezt a finom csokis sütit. Én kicsit a családom és a saját szájízemhez alakítottam. Először erdélyi Eszter barátnőmmel készítettem el, nagy sikert aratott, azóta is az egyik kedvencem, ha valami csokisra vágyom :)