Oreo trüffel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Júlia
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
11g oreo keksz52 kcal
-
4g mascarpone16 kcal
-
10g tejcsokoládé54 kcal
Összesen
122
kcal
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
110g oreo keksz524 kcal
-
40g mascarpone162 kcal
-
100g tejcsokoládé535 kcal
Összesen
1221
kcal
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
44g oreo keksz209 kcal
-
16g mascarpone65 kcal
-
40g tejcsokoládé214 kcal
Összesen
488
kcal
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.6 g
Zsír
-
Összesen 7 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 132.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 32 mg
-
Nátrium 66 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.7 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 0.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 6 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 6 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
122
kcal
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 15.7 g
Zsír
-
Összesen 69.7 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1329.5 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 215 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 116 mg
-
Foszfor 321 mg
-
Nátrium 660 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 136.7 g
-
Cukor 91 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 3.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 59 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 46 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 6 micro
Összesen
1221
kcal
- 9% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 27.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 531.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 86 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 46 mg
-
Foszfor 129 mg
-
Nátrium 264 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 54.7 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 1.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 24 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 24 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
488
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Első lépésben az oreot felaprítjuk egy robotgépben.
- Hozzáadjuk a mascarponét is, és tovább aprítjuk, amíg össze nem áll a 'tészta'. Elméletileg egy puha, de formálható tésztát kell kapjunk.
- A tésztát kis golyókká gyúrjuk a két tenyerünk között, és a hűtőbe helyezzük, hogy egy picit dermedjenek (kb. 10-15 perc).
- A csokit kis tálban megolvasztjuk, majd a hűtőből kivett golyócskákat beleforgatjuk a csokiba, majd alufóliára helyezzük. Próbáljunk meg minél több csokit lecsöpögtetni róla, de ha nem megy, akkor az se baj.
- Ezután megint vissza kell tenni a hűtőbe, és addig hidegen hagyni, amíg meg nem dermed az egész. Utána el lehet nyammogni szépen kellemesen.
- Receptkönyvben: 121
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 5673
- Feltöltés dátuma: 2015. május 17.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Júlia
207 recept
Ezt az egyszerű receptet egyik barátnőmnek csináltam meg születésnapjára, mivel odavan az Oreo kekszért. A receptben leírtak sajnos annyira nem pontosak, nekem minden maradékból volt, minden érték egy körülbelül érték, de nem túlságosan bonyolult szóval, szerintem senkinek sem lesz ezzel problémája.