torta nutellás torta

Nutellás torta Rumiszivi konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Rumiszivi

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

30perc

Összesen

40perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

55g tojás

69 kcal
60g nutella

323 kcal

Összesen 392 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

220g tojás

277 kcal
240g nutella

1294 kcal

Összesen 1571 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír

47.8g tojás

60 kcal
52.2g nutella

281 kcal

Összesen 341 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
9.3 g

Zsír

Összesen
22.4 g
Telített zsírsav
19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
439.1 g
Cink
1 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
92 mg
Vas
3 mg
Magnézium
44 mg
Foszfor
187 mg
Nátrium
93 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
37.8 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
37.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
78 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
31 micro
Kolin:
153 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
249 micro

Összesen 392 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
37.3 g

Zsír

Összesen
89.8 g
Telített zsírsav
74 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
720 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1756.3 g
Cink
5 mg
Szelén
68 mg
Kálcium
368 mg
Vas
14 mg
Magnézium
177 mg
Foszfor
748 mg
Nátrium
373 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
151.1 g
Cukor
130 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
150 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
312 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
14 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
159 micro
K vitamin:
5 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
125 micro
Kolin:
611 mg
Retinol - A vitamin:
310 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2 micro
β-crypt
17 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
998 micro

Összesen 1571 kcal

8% Fehérje
36% Szénhidrát
21% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
8.1 g

Zsír

Összesen
19.5 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
157 mg

Ásványi anyagok

Összesen
381.8 g
Cink
1 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
80 mg
Vas
3 mg
Magnézium
38 mg
Foszfor
163 mg
Nátrium
81 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
32.8 g
Cukor
28 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
32.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
68 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
35 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
Kolin:
133 mg
Retinol - A vitamin:
67 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
217 micro

Összesen 341 kcal

Hozzávalók

4 db tojás (kb. 250 g)
240 g nutella

Elkészítés

A tojásokat kézi mixerrel kb. 5-6 percen át addig mixeljük a legnagyobb sebességen, míg térfogata 3-szorosa nem lesz.
A nutellát egy tálba tesszük, és 30 másodpercen át mikróban felmelegítjük.
A felvert tojás egyharmadát óvatosan hozzákeverjük a nutellához. Addig keverjük, míg egynemű nem lesz.
Ezt még kétszer megismételjük, ügyelve, hogy mindig óvatosan és egyneművé keverjük a masszát.
Előmelegített sütőben 180 fokon sütőpapírral bélelt tortaformában 30 perc alatt megsütjük.
A formában hagyjuk kihűlni. Tálalás előtt meghintjük porcukorral, és tetszés szerinti gyümölccsel díszítjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 20
Sütés ideje: 30 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 82
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 1
Össznézettség: 5615
Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 04.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - nutellás torta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes

Rumiszivi 91 recept

Megláttam, és rabul ejtett egyszerűsége... Ki kellett próbálnom.:) Aki azt hiszi, hogy nagyon édes, hát ki kell, hogy ábrándítsam... Nekem csak annyira volt édes, amennyire éppen gusztusom volt. Behűtve az igazi!