Nutellás barackos habosság Sylvia Gasztro Angyal konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Sylvia Gasztro Angyal
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
40g babapiskóta150 kcal
-
80g nutella431 kcal
-
20g rum46 kcal
-
50g mascarpone202 kcal
-
80g habtejszín234 kcal
-
16g őszibaracklekvár44 kcal
-
65 kcal
-
15 kcal
Összesen
1187
kcal
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
200g babapiskóta752 kcal
-
400g nutella2156 kcal
-
100g rum231 kcal
-
250g mascarpone1010 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
80g őszibaracklekvár222 kcal
-
450g őszibarack konzerv324 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
Összesen
5940
kcal
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
10.5g babapiskóta40 kcal
-
21.1g nutella113 kcal
-
5.3g rum12 kcal
-
13.2g mascarpone53 kcal
-
21.1g habtejszín61 kcal
-
4.2g őszibaracklekvár12 kcal
-
23.7g őszibarack konzerv17 kcal
-
1.1g vaníliás cukor4 kcal
Összesen
312
kcal
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 13.3 g
Zsír
-
Összesen 70.4 g
-
Telített zsírsav 40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 89 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 503.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 148 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 185 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 114.7 g
-
Cukor 86 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 142.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 252 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 219 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 349 micro
-
β-crypt 77 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
1187
kcal
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 66.5 g
Zsír
-
Összesen 351.9 g
-
Telített zsírsav 199 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 37 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 444 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2516.5 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 738 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 310 mg
-
Foszfor 926 mg
-
Nátrium 494 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 573.3 g
-
Cukor 431 mg
-
Élelmi rost 32 mg
VÍZ
-
Összesen 712.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1260 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 29 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 92 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 121 micro
-
Kolin: 163 mg
-
Retinol - A vitamin: 1096 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1743 micro
-
β-crypt 383 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 189 micro
Összesen
5940
kcal
- 4% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.5 g
Zsír
-
Összesen 18.5 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 132.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 49 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.2 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 37.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 58 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 92 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 10 micro
Összesen
312
kcal
Hozzávalók
-
20 dkg babapiskóta
-
400 g nutella
-
1 dl rum
-
25 dkg mascarpone
-
4 dl habtejszín
-
4 ek őszibaracklekvár
-
2 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A barackbefőtt levét, a rumot és a lekvárt alaposan kikeverjük. Ez lesz a mártogatós. Ebbe a lébe mártogatjuk bele a babapiskótákat, amelyekkel egy tálat kibélelünk.
- A mascarponéhoz keverjük a nutellát, és megkenjük vele a piskótákat.
- A barackokat apró kockára vágjuk, és ezzel megszórjuk a nutellás krémet.
- Ezután a tejszínt felverjük a vaníliás cukorral, és a tejszínhabbal zárjuk a rétegezést. Addig rétegezünk, míg minden alapanyag el nem fogy. Tehát: áztatott piskóta, nutellás krém, barack, tejszín. A teteje hab legyen, amit gusztán apró kockákra vágott barackkal szórunk meg.
- Egy éjszaka hűtőben pihentetjük, hogy a babapiskóta kellően megpuhuljon.
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 52
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3086
- Feltöltés dátuma: 2015. május 01.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Sylvia Gasztro Angyal
114 recept
Egy nagyon egyszerű, viszont annál finomabb nutellás, sütés nélküli finomság!