Leggyorsabb krémes Györgyi konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
0 ÉRTÉKELÉS•
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
1 csomag leveles tészta
-
4 db tojás
-
6 dl tej
-
3 dl növényi tejszín
-
4 púpozott ek finomliszt
-
1 csomag vaníliás cukor
-
5 dkg porcukor
-
4 csapott ek cukor
766
Kalória
19g
Fehérje
76.7g
Szénhidrátok
40.9g
Zsír
39.2g
Víz
181.5g
Koleszterin
1.2g
Rost
34.9g
Cukor
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
69g leveles tészta255 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
150g tej84 kcal
-
75g növényi tejszín188 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
10 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
10g cukor39 kcal
Összesen
766
kcal
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
600g tej336 kcal
-
300g növényi tejszín753 kcal
-
80g finomliszt291 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
40g cukor155 kcal
Összesen
3065
kcal
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
-
17.5g leveles tészta65 kcal
-
14g tojás18 kcal
-
38.1g tej21 kcal
-
19g növényi tejszín48 kcal
-
5.1g finomliszt18 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
-
3.2g porcukor12 kcal
-
2.5g cukor10 kcal
Összesen
194
kcal
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 19 g
Zsír
-
Összesen 40.9 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 182 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 679.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 22 mg
-
Kálcium 201 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 117 mg
-
Nátrium 327 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 76.7 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 39.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 77 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 28 micro
-
Kolin: 144 mg
-
Retinol - A vitamin: 77 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 247 micro
Összesen
766
kcal
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 76.1 g
Zsír
-
Összesen 163.4 g
-
Telített zsírsav 108 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 726 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2719 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 87 mg
-
Kálcium 805 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 470 mg
-
Nátrium 1308 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 306.7 g
-
Cukor 139 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 157 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 310 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 112 micro
-
Kolin: 577 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 988 micro
Összesen
3065
kcal
- 11% Fehérje
- 44% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 10.4 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 172.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 30 mg
-
Nátrium 83 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.5 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 10 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 20 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 20 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 63 micro
Összesen
194
kcal
Elkészítés
- A leveles tésztát kiengedjük,2 db vékony tésztát nyújtunk belőle.
- A tepsi lisztezett hátulján,előmelegített sütőben kisütjük.
- A tojást egy pohárba törjük,hozzáadjuk cukrot,kevés tejet, lisztet, vaníliás cukrot, és alaposan összekeverjük.
- A tejet felforraljuk, hozzáadjuk a tojásos masszát, és lassú tűzön sűrű krémet főzünk belőle.
- A tejszínt kemény habbá verjük.
- A kihűlt krémet az egyik lapra kenjük,rátesszük a tejszínt, majd befedjük a másik lappal,megszórjuk porcukorral.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés ideje: 5 perc
- Sütés ideje: 15 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Szerintem a legegyszerűbben elkészíthető, igazi finom krémes.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!