r
Nosalty Logó

Latte Macchiato kocka

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Latte Macchiato kocka
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 1335 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 10682 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Összesen 337 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    30.6 g

Zsír

  • Összesen
    74.3 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    29 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    17 g
  • Koleszterin
    193 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1662.3 g
  • Cink
    262 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    264 mg
  • Vas
    204 mg
  • Magnézium
    73 mg
  • Foszfor
    582 mg
  • Nátrium
    220 mg
  • Réz
    10 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    137.5 g
  • Cukor
    85 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    139.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    613 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    61 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    25 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    120 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    160 mg
  • Retinol - A vitamin:
    580 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    392 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    264 micro
Összesen 1335 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    244.5 g

Zsír

  • Összesen
    594.2 g
  • Telített zsírsav
    174 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    235 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    134 g
  • Koleszterin
    1545 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13298.5 g
  • Cink
    2094 mg
  • Szelén
    305 mg
  • Kálcium
    2112 mg
  • Vas
    1632 mg
  • Magnézium
    581 mg
  • Foszfor
    4657 mg
  • Nátrium
    1763 mg
  • Réz
    84 mg
  • Mangán
    71 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1099.7 g
  • Cukor
    677 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    1117.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4905 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    51 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    318 micro
  • K vitamin:
    486 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    201 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    963 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    1282 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4641 micro
  • α-karotin
    14 micro
  • β-karotin
    3140 micro
  • β-crypt
    38 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2109 micro
Összesen 10682 kcal
  • 8% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Nátrium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.7 g

Zsír

  • Összesen
    18.8 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    420.6 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    67 mg
  • Vas
    52 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    147 mg
  • Nátrium
    56 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.8 g
  • Cukor
    21 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    35.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    155 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    30 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    41 mg
  • Retinol - A vitamin:
    147 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    99 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 337 kcal

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Elkészítés

Tésztához

  1. A felaprított étcsokoládét meleg vízfürdőben megolvasztjuk. Az instant kávéport 3 evőkanál meleg vízben feloldjuk.
  2. A margarint a sóval és a cukorral krémesre keverjük, majd egyenként beledolgozzuk a tojásokat.
  3. Beleszitáljuk a sütőporral elvegyített lisztet, és két részre osztjuk.
  4. Az egyik adagba belekeverjük az olvasztott csokoládét és a kakaóport, a másikba pedig beledolgozzuk a kávét.
  5. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, belesimítjuk először a csokoládés tésztát, majd ráhalmozzuk a kávésat, és villával lazán megkeverjük. Megszórjuk az aprított csokoládéval, és 25-30 perc alatt megsütjük. Rácsra téve hűlni hagyjuk.
  6. Robotgéppel krémesre keverjük a túrót a porcukorral és a tejföllel, majd a kihűlt tésztára kenjük. (Ha túl hígnak találjuk, Zselatinfixet adunk hozzá. Olyasmi állagúnak kell lennie, mint a palacsintába készített túrókrémnek, de az se jó, ha túl sűrű, mert a tészta felvesz a nedvességéből. Ha az nincs, száraz lesz a süti. :) )
  7. Néhány órát pihentetjük hűtőben.
  8. Tálalás előtt megszórjuk instant kávéval, és kockákra vágjuk.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 23x39
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 150
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 24837
  • Feltöltés dátuma: 2010. október 12.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Azt hiszem, egy Tina konyhában találtam a receptet. Nem nehéz elkészíteni, és nagyon finom, különösen másnap, amikor már kicsit összeérnek az ízek.  

Hozzávalók

Tésztához

Krémhez

Tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...