Krémes ahogy palice készíti
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
1 l tej
-
250 g cukor
-
100 g kukoricakeményítő
-
3 db tojás
-
50 g vaj
-
3 csomag vaníliás cukor
-
1 citromból nyert citromhéj
904
Kalória
16.4g
Fehérje
127.4g
Szénhidrátok
34.4g
Zsír
33g
Víz
161.9g
Koleszterin
1.1g
Rost
80.8g
Cukor
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
Összesen
904
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
275g leveles tészta1020 kcal
-
1000g tej560 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
100g kukoricakeményítő381 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
30g vaníliás cukor116 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
Összesen
3615
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
-
14.7g leveles tészta54 kcal
-
53.3g tej30 kcal
-
13.3g cukor52 kcal
-
5.3g kukoricakeményítő20 kcal
-
8.8g tojás11 kcal
-
2.7g vaj19 kcal
-
1.6g vaníliás cukor6 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
Összesen
192
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 16.4 g
Zsír
-
Összesen 34.4 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 162 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 727.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 312 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 78 mg
-
Nátrium 318 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 127.4 g
-
Cukor 81 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 33 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 144 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 109 mg
-
Retinol - A vitamin: 142 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 183 micro
Összesen
904
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 65.5 g
Zsír
-
Összesen 137.7 g
-
Telített zsírsav 70 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 648 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2910.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 50 mg
-
Kálcium 1246 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 313 mg
-
Nátrium 1274 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 509.5 g
-
Cukor 323 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 131.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 575 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 71 micro
-
Kolin: 437 mg
-
Retinol - A vitamin: 568 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 79 micro
-
β-crypt 16 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 731 micro
Összesen
3615
kcal
- 8% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 3.5 g
Zsír
-
Összesen 7.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 155.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 17 mg
-
Nátrium 68 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.2 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 23 mg
-
Retinol - A vitamin: 30 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 39 micro
Összesen
192
kcal
Elkészítés
- A tejet, a cukrot, a kukoricakeményítőt és a tojást összekeverjük, és feltesszük főni. Folyton kavargatjuk, ameddig be nem sűrűsödik (kb.10 -15 perc).
- Mikor sűrű, pudingszerű lesz, lezárjuk a tüzet, és belekeverjük a vajat, a vaníliás cukrot és a citromhéjat.
- A dobozból kivesszük az egyik lapot (ez lesz a süti teteje), a másik bennmarad, és erre öntjük rá a forró krémet.
- Elsimítjuk, hogy egyforma vastag legyen mindenhol a krém, és rátesszük a tetejét (a másik lapot). Szigorúan 12 órát pihentetjük a hűtőben.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Főzés ideje: 15 perc
- Tepsi mérete: 20x40
A krémeslap dobozán volt ez a recept, gondoltam kipróbálom, mert rossz nem lehet. :) Nem is rossz, sőt a citrom feldobja picit az ízeket, de a másik krémes krémem azért jobb. :)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!