Kevert almás süti
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
3 db tojás
-
220 g cukor
-
0.5 kávéskanál só
-
225 ml napraforgó olaj
-
280 g finomliszt
-
1.5 teáskanál fahéj
-
1 teáskanál sütőpor
-
4 közepes db alma
-
100 g dió
1275
Kalória
16.1g
Fehérje
137g
Szénhidrátok
77g
Zsír
191g
Víz
135g
Koleszterin
7.9g
Rost
74.6g
Cukor
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
41g tojás52 kcal
-
55g cukor213 kcal
-
1g só0 kcal
-
56g napraforgó olaj497 kcal
-
70g finomliszt255 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
200g alma94 kcal
-
25g dió164 kcal
Összesen
1275
kcal
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
165g tojás208 kcal
-
220g cukor851 kcal
-
2g só0 kcal
-
225g napraforgó olaj1989 kcal
-
280g finomliszt1019 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
800g alma374 kcal
-
100g dió654 kcal
Összesen
5095
kcal
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
-
9.2g tojás12 kcal
-
12.3g cukor48 kcal
-
0.1g só0 kcal
-
12.6g napraforgó olaj111 kcal
-
15.6g finomliszt57 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
44.6g alma21 kcal
-
5.6g dió36 kcal
Összesen
285
kcal
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.1 g
Zsír
-
Összesen 77 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g
-
Koleszterin 135 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 681.1 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 36 mg
-
Kálcium 67 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 254 mg
-
Nátrium 250 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 137 g
-
Cukor 75 mg
-
Élelmi rost 8 mg
Víz
-
Összesen 191 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 64 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 24 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 65 micro
-
Kolin: 130 mg
-
Retinol - A vitamin: 58 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 23 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 250 micro
Összesen
1275
kcal
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 64.3 g
Zsír
-
Összesen 308 g
-
Telített zsírsav 41 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 118 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 133 g
-
Koleszterin 540 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2724.3 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 146 mg
-
Kálcium 267 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 273 mg
-
Foszfor 1015 mg
-
Nátrium 998 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 547.8 g
-
Cukor 298 mg
-
Élelmi rost 32 mg
Víz
-
Összesen 764.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 255 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 96 mg
-
C vitamin: 34 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 261 micro
-
Kolin: 519 mg
-
Retinol - A vitamin: 232 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 206 micro
-
β-crypt 92 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 999 micro
Összesen
5095
kcal
- 4% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 45% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 17.2 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 152 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 57 mg
-
Nátrium 56 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.6 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 42.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 14 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 13 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 12 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 56 micro
Összesen
285
kcal
Elkészítés
- A tojásokat a cukorral és a sóval habosra keverük.
- Folyamatos keverés mellett, szép lassan hozzáadagoljuk az olajat.
- A lisztet, a fahéjat és a sütőport összekeverjük, és hozzáadjuk a tojásos masszához, majd alaposan elkeverjük benne.
- Az almákat meghámozzuk, kicsumázzuk és felkockázzuk, majd a tésztába forgatjuk.
- Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, a tetejét megszórjuk durvára vágott dióval, és 180 fokon 40 perc alatt megsütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Sütés ideje: 40 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Gyakorlatilag elronthatatlan ez a süti, annyira egyszerű! Arról nem is beszélve, hogy milyen isteni finom!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!