Gyümölcsleves annácskától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
annácska
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
63g meggybefőtt46 kcal
-
113g almakompót76 kcal
-
113g szilvabefőtt82 kcal
-
14g citrom2 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
29 kcal
-
83g tej47 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
6 kcal
Összesen
307
kcal
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
380g meggybefőtt274 kcal
-
680g almakompót456 kcal
-
680g szilvabefőtt490 kcal
-
85g citrom13 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
171 kcal
-
500g tej280 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
1839
kcal
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
15.8g meggybefőtt11 kcal
-
28.2g almakompót19 kcal
-
28.2g szilvabefőtt20 kcal
-
3.5g citrom1 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
1.9g vaníliás pudingpor7 kcal
-
20.7g tej12 kcal
-
1.2g cukor5 kcal
-
0.4g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
77
kcal
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.8 g
Zsír
-
Összesen 2.2 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 162.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 102 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 9 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 66.7 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 100.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 3 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 27 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 21 micro
Összesen
307
kcal
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.8 g
Zsír
-
Összesen 13.1 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 973 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 610 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 54 mg
-
Nátrium 276 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 400 g
-
Cukor 162 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 603.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 21 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 25 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 165 micro
-
β-crypt 131 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 127 micro
Összesen
1839
kcal
- 2% Fehérje
- 39% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 58% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 0.7 g
Zsír
-
Összesen 0.5 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 40.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 25 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 1 mg
-
Foszfor 2 mg
-
Nátrium 11 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 16.6 g
-
Cukor 7 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 25 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 7 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
77
kcal
Hozzávalók
-
1 tasak vaníliás pudingpor
-
3 csapott ek cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A befőtteket levükkel együtt fazékba öntjük, és feltesszük közepes lángon főni.
- Beleteszünk 2-3 karika citromot, a fahéjat ízlés szerint. Aki szereti a szegfűszeget, az azt is tehet bele.
- Mikor felfőtt, beletesszük a vaníliás cukorral, cukorral, vaníliapudinggal elkevert tejet, és besűrítjük.
- 2-3 percig főzzük, és kész.
- Tejszínhabbal tálaljuk.
- Elkészítettem: 7 alkalommal
- Receptkönyvben: 20
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 836
- Feltöltés dátuma: 2014. március 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
annácska
6 recept
Hidegen, melegen egyaránt nagyon finom :)