Gesztenyetorta 9.
cukrot taratalmaz
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojást tartalmaz
Éciméci
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
41g tojás52 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
3g étcsokoládé14 kcal
-
63g gesztenyemassza112 kcal
Összesen
207
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
330g tojás415 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
20g étcsokoládé109 kcal
-
500g gesztenyemassza895 kcal
Összesen
1651
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
-
36.3g tojás46 kcal
-
6.6g cukor26 kcal
-
2.2g étcsokoládé12 kcal
-
54.9g gesztenyemassza98 kcal
Összesen
182
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.9 g
Zsír
-
Összesen 4.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 135 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 171.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 77 mg
-
Nátrium 52 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.4 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 27.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 58 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 17 micro
-
Kolin: 107 mg
-
Retinol - A vitamin: 58 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 183 micro
Összesen
207
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 47.5 g
Zsír
-
Összesen 38.9 g
-
Telített zsírsav 13 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 1082 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1374.2 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 90 mg
-
Kálcium 174 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 64 mg
-
Foszfor 616 mg
-
Nátrium 418 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 259.3 g
-
Cukor 71 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 221.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 465 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 136 micro
-
Kolin: 853 mg
-
Retinol - A vitamin: 465 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 5 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1467 micro
Összesen
1651
kcal
- 8% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Lut-zea
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.2 g
Zsír
-
Összesen 4.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 119 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 151 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 19 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 68 mg
-
Nátrium 46 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.5 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 24.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 51 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 94 mg
-
Retinol - A vitamin: 51 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 161 micro
Összesen
182
kcal
Hozzávalók
-
6 db tojás
-
6 ek cukor
-
2 dkg étcsokoládé
-
50 dkg gesztenyemassza
Elkészítés
- A 6 tojássárgáját 6 evőkanál cukorral habosra keverjük.
- Hozzáadjuk a 6 tojásfehérjéből vert kemény habot, 1 szelet reszelt étcsokoládét.
- A gesztenyét krumplitörőn áttörjük, és az előzőekhez hozzákeverjük.
- Kivajazott, kilisztezett tortaformába öntjük, és közepesen meleg sütőben megsütjük.
- Ha megsült, és langyosra hűlt, akkor a tetejére olvasztott csokoládét csurgatunk.
- Sütés közben ne nyitogassuk a gáz ajtaját legalább fél óráig.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 159
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 14923
- Feltöltés dátuma: 2011. március 03.
Ajánló
Aki szereti a gesztenyét, az imádni fogja!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Éciméci
2 recept
Ezt a nagyon egyszerű és finom tortát a nagymamám készítette el nekünk, unokáknak, és Isteni finom volt!:)