Finn almatorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Édes Mézes
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 17% Zsír
Tészta
-
38g vaj269 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
21g tojás26 kcal
-
6g mandula37 kcal
-
50g finomliszt182 kcal
-
0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Töltelék
Összesen
704
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 17% Zsír
Tészta
-
300g vaj2151 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
165g tojás208 kcal
-
50g mandula295 kcal
-
400g finomliszt1456 kcal
-
0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Töltelék
Összesen
5626
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 12.7 g
Zsír
-
Összesen 38.5 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 216 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 421.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 29 mg
-
Kálcium 102 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 173 mg
-
Nátrium 78 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 78.2 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 97.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 317 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 124 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 78 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 212 micro
Összesen
704
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 101.6 g
Zsír
-
Összesen 308.1 g
-
Telített zsírsav 166 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 98 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 23 g
-
Koleszterin 1725 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3370.3 g
-
Cink 9 mg
-
Szelén 231 mg
-
Kálcium 819 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 292 mg
-
Foszfor 1381 mg
-
Nátrium 621 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 625.8 g
-
Cukor 292 mg
-
Élelmi rost 30 mg
VÍZ
-
Összesen 782 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2533 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 25 mg
-
D vitamin: 238 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 290 micro
-
Kolin: 996 mg
-
Retinol - A vitamin: 2478 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 625 micro
-
β-crypt 89 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1696 micro
Összesen
5626
kcal
- 6% Fehérje
- 34% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 14 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 78 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 153 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 63 mg
-
Nátrium 28 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.4 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 35.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 45 mg
-
Retinol - A vitamin: 112 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 28 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 77 micro
Összesen
255
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
30 dkg vaj
-
20 dkg cukor
-
3 db tojás
-
40 dkg finomliszt
-
1 késhegynyi szódabikarbóna
-
2 kávéskanál fahéj
Töltelék
Elkészítés
Tészta
- A vajat a cukorral keverjük el, majd üssük bele a tojásokat, a többi hozzávalót is adagoljuk hozzá, és alaposan gyúrjuk össze.
- A kipapírozott tepsibe nyomkodjuk bele a tésztát úgy, hogy jó ujjnyi pereme legyen.
Töltelék
- Az almát meg lehet hámozni, majd félbevágjuk, kimetsszük a magházát, és felszeletelve rakosgassuk sűrűn a tésztára.
- A tojásokat a cukorral habosra verjük, hozzáöntjük a tejet, fahéjat, és ráöntjük az almára. Tetejét cukrozott dióval hintjük.
- Előmelegített sütőben 25-30 percig sütjük.
- Langyosan szeleteljük, porcukorral meg lehet hinteni, tálalás előtt.
- Tepsi mérete: 40x32
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 253
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 11
- Össznézettség: 31924
- Feltöltés dátuma: 2014. május 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Édes Mézes
32 recept
Könnyű elkészíteni, gyors süti. Télen tejszínhabbal, nyáron vanília fagyival is lehet tálalni.