Fagyi muffin
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Fonott Kalács
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
34g tojás43 kcal
-
38g cukor145 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
44g finomliszt159 kcal
-
31g tej18 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
30 kcal
A díszítéshez
-
4g vaj25 kcal
-
8g tejföl15 kcal
-
75g porcukor290 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
18 kcal
Összesen
922
kcal
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
275g tojás346 kcal
-
300g cukor1161 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
350g finomliszt1274 kcal
-
250g tej140 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
0g só0 kcal
-
100g aszalt gyümölcsök240 kcal
A díszítéshez
-
28g vaj201 kcal
-
60g tejföl119 kcal
-
600g porcukor2322 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
38g színes cukorka144 kcal
Összesen
7384
kcal
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
A tésztához
-
12.5g tojás16 kcal
-
13.6g cukor53 kcal
-
9.1g margarin65 kcal
-
15.9g finomliszt58 kcal
-
11.3g tej6 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
4.5g aszalt gyümölcsök11 kcal
A díszítéshez
-
1.3g vaj9 kcal
-
2.7g tejföl5 kcal
-
27.2g porcukor105 kcal
-
0g ételfesték0 kcal
-
1.7g színes cukorka7 kcal
Összesen
335
kcal
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.8 g
Zsír
-
Összesen 28.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 124 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 499.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 130 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 198 mg
-
Nátrium 124 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 160.5 g
-
Cukor 122 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 291 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 25 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 27 micro
-
Kolin: 100 mg
-
Retinol - A vitamin: 273 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 209 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 179 micro
Összesen
922
kcal
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 78.3 g
Zsír
-
Összesen 227.6 g
-
Telített zsírsav 61 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 96 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 56 g
-
Koleszterin 996 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3997.3 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 201 mg
-
Kálcium 1040 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 162 mg
-
Foszfor 1584 mg
-
Nátrium 990 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1283.9 g
-
Cukor 977 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 338.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2330 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 22 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 250 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 215 micro
-
Kolin: 799 mg
-
Retinol - A vitamin: 2184 micro
-
α-karotin 57 micro
-
β-karotin 1673 micro
-
β-crypt 115 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1431 micro
Összesen
7384
kcal
- 4% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.5 g
Zsír
-
Összesen 10.3 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 45 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 181.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 47 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 72 mg
-
Nátrium 45 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.2 g
-
Cukor 44 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 15.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 99 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 76 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
335
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
A tésztához
- Felmelegítjük a sütőt.
- A tojás habosra verjük, hozzáadjuk az olvasztott margarint, a cukrot, majd szép fokozatosan a többi hozzávalót is, kivéve az extrákat. Alaposan összekeverjük.
- Ha többféle ízben és színben akarjuk elkészíteni a sütiket, osszuk szét külön tálkákba a tésztát, és mindegyikhez adjuk hozzá, amit akarunk.
- A muffinsütő mélyedéseibe tegyünk papírkosárkákat, és háromnegyedig töltsük meg őket tésztával.Kb. 24 muffin fog kijönni belőle.Jegyezzük meg (legjobb feltérképezni, lerajzolni), melyikbe mit tettünk, hogy a díszítésnél a hozzá illő vajkrémet nyomhassuk a tetejére. Pl. a rózsaszín tetejű tésztájába tehetünk málnát vagy epret, a barnáéba kakaót vagy csokit, használjuk a fantáziánkat!
- Süssük 15-20 percig, míg megemelkednek, és szép púposak lesznek, ha szükséges, tegyünk tűpróbát.
- Közben készítsük el a vajkrémet: az olvasztott margarint 10 percig keverjük max fokozaton, majd hozzáadva a tejfölt még 10 percig keverjük. Adagoljuk hozzá a porcukrot, míg szép fehér és krémes nem lesz. Osszuk szét ezt is külön tálkákba, és színezzük.
- Ha a muffinok megsültek, tegyük ki őket egy konyharuhára hűlni, addig várjunk a díszítéssel!
- Tegyük a vajkrémet csillagcsöves habzsákba, és kívülről befelé haladva, koronázzuk meg a muffinok tetejét. Ilyenkor kivételesen előny, ha nagyok és púposak, nem kell annyi krém hozzá.
- Szórjuk meg tortadarával a tetejüket, és már tálalhatjuk is. Ha szállítani akarjuk, tálcára téve tegyük, mert a vajkrém szeret összenyomódni.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 63
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 12121
- Feltöltés dátuma: 2011. november 04.
Ajánló
Érdemes bemenni egy fagyizóba, és megnézni, mifélék vannak ott, hátha ötletet kapunk a muffinok díszítéséhez.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Fonott Kalács
77 recept
Teljesen véletlenül születtek meg ezek a gyönyörű és ínycsiklandó muffincsok. Túl sok maradt a rácsos pite készítésekor a vajkrémből, és valamire fel kellett használni, hát ez lett belőle.