Epres charlotte torta marcipán csigákkal
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához:
-
31g cukor121 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
8g víz0 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
13g eperlekvár35 kcal
Krémhez:
-
3g zselatin8 kcal
-
19g porcukor73 kcal
-
10 kcal
-
25g eper8 kcal
-
63g gyümölcsjoghurt60 kcal
-
13g víz0 kcal
Csigákhoz:
-
13g marcipán58 kcal
Összesen
499
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához:
-
250g cukor968 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
64g víz0 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
-
100g eperlekvár278 kcal
Krémhez:
-
20g zselatin67 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
200g eper60 kcal
-
500g gyümölcsjoghurt480 kcal
-
100g víz0 kcal
Csigákhoz:
-
100g marcipán462 kcal
Összesen
3981
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
Tésztához:
-
13g cukor50 kcal
-
11.4g tojás14 kcal
-
3.3g víz0 kcal
-
10.4g finomliszt38 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
5.2g eperlekvár14 kcal
Krémhez:
-
1g zselatin3 kcal
-
7.8g porcukor30 kcal
-
4 kcal
-
10.4g eper3 kcal
-
25.9g gyümölcsjoghurt25 kcal
-
5.2g víz0 kcal
Csigákhoz:
-
5.2g marcipán24 kcal
Összesen
205
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.7 g
Zsír
-
Összesen 6.5 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 394 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 80 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 157 mg
-
Nátrium 126 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 96.3 g
-
Cukor 73 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 67.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 39 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 15 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 76 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 132 micro
Összesen
499
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 85.2 g
Zsír
-
Összesen 52 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 720 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3152.3 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 133 mg
-
Kálcium 639 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 1259 mg
-
Nátrium 1007 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 770.7 g
-
Cukor 586 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 536.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 312 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 119 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 199 micro
-
Kolin: 611 mg
-
Retinol - A vitamin: 310 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 17 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1059 micro
Összesen
3981
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 2.7 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 163.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 33 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 52 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.9 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 27.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 16 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 16 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 55 micro
Összesen
205
kcal
Hozzávalók
Tésztához:
-
25 dkg cukor
-
4 db tojás
-
8 evőkanál víz
-
20 dkg finomliszt
-
0.5 csomag sütőpor
Krémhez:
-
20 g zselatin
-
15 dkg porcukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
20 dkg eper
-
5 dl gyümölcsjoghurt
-
1 dl víz
Csigákhoz:
-
10 dkg marcipán
Elkészítés
Tésztához:
- A tojások sárgáját 20 dkg cukorral, 4 ek vízzel habosra keverjük.
- A tojások fehérjéhez adunk 4 ek vizet, keményre felverjük, és 5 dkg cukorral tovább keverjük.
- A liszt felét, amiben elvegyítjük a sütőport, hozzákeverjük a tojássárgájához, hozzáadjuk a hab felét, majd a megmaradt lisztet és a habot.
- Sütőpapírral bélelt, közepes tepsibe öntjük, és tűpróbáig sütjük.
- Amikor megsült, vizes konyharuhára borítjuk, lehúzzuk róla a sütőpapírt, szorosan feltekerjük, és így hagyjuk kihűlni.
- Miután kihűlt, lekvárral megkenjük, feltekerjük, és kb fél óra múlva felszeleteljük.
- Tortaforma oldalát és az alját kibéleljük vele.
Krémhez:
- Az epret a cukorral, vaníliás cukorral összeturmixoljuk, majd összekeverjük a joghurttal.
- 1 dl vizet felforralunk, csomómentesre elkeverjük benne a zselatint, és a joghurthoz keverjük.
- Amikor már nem túl híg, és nem dermedt meg, ráöntjük a piskótatekercsekkel bélelt formába.
- Pár órára hűtőbe tesszük.
Csigákhoz:
- A marcipánt 3 részre osztjuk. Csigatesteket formázunk belőle. Piskótatekercs a háza, lekvárral elkészítjük a szemüket és a szájukat.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 4
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 468
- Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 15.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Salamon Csilla
1202 recept
Anyukám születésnapjára készítettem el ezt a tortát:)