Egyszerű csokis-karamallás bonbon
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
38g étcsokoládé205 kcal
-
25g csokoládé137 kcal
Összesen
342
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
150g étcsokoládé819 kcal
-
100g csokoládé546 kcal
Összesen
1365
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
60g étcsokoládé328 kcal
-
40g csokoládé218 kcal
Összesen
546
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 19.6 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 5 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 279.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 35 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 91 mg
-
Foszfor 129 mg
-
Nátrium 15 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 38.2 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 0.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 16 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
342
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 12.2 g
Zsír
-
Összesen 78.2 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 20 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1118.7 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 140 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 365 mg
-
Foszfor 515 mg
-
Nátrium 60 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 152.9 g
-
Cukor 120 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 2.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 5 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 18 micro
-
β-karotin 65 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
1365
kcal
- 5% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 31.3 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 8 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 447.5 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 56 mg
-
Vas 8 mg
-
Magnézium 146 mg
-
Foszfor 206 mg
-
Nátrium 24 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.2 g
-
Cukor 48 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
546
kcal
Hozzávalók
-
150 g étcsokoládé
-
100 g csokoládé
Elkészítés
- Vízgőz felett megolvasztjuk az étcsokoládét, majd ecsettel kikenjük a formákat. Betesszük a hűtőbe 15 percre, és újra kikenjük.
- Vízgőz felett felolvasztjuk a két szelet karamellás csokit. Kis gombócokat formálunk belőle, és a formákba rakjuk úgy, hogy még maradjon hely a csokitalpnak is. 15 percre hűtőbe rakjuk.
- Az előzőleg már megolvasztott csokoládét újra gőz felett megolvasztjuk, és rákanalazzuk a bonbonjainkra. Hűtőbe tesszük 45-60 percre (vagy akár tovább is).
- Tálalás előtt kivesszük a hűtőből, hogy kellemes állagú legyen.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 85
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 19
- Össznézettség: 9065
- Feltöltés dátuma: 2013. február 06.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Karácsony előtt vettem egy bonbon formát akciósan az egyik hipermarketben. De az ünnepek alatt nem jutottam odáig, hogy kipróbáljak valamilyen receptet. A családom nagyon édesszájú, és nem ismernek olyat, hogy valami tömény. Nekem ebből 15 darab lett. 4 főre írtam a receptet, de olyan finom, hogy lehet kevesebb ember el tudná fogyasztani.. Remélem, másoknak is úgy fog ízleni, mint nekünk. :)