Diós háromszögek
5,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
-
35 dkg finomliszt
-
10 dkg cukor
-
2 csomag vaníliás cukor
-
2 db tojás
-
1 ek sütőpor
-
12 dkg vaj
A krémhez
-
20 dkg vaj
-
20 dkg cukor
-
4 ek víz
-
15 dkg dió
-
10 dkg sárgabaracklekvár
1198
Kalória
16.2g
Fehérje
116.3g
Szénhidrátok
78g
Zsír
40.3g
Víz
174.7g
Koleszterin
5.1g
Rost
62.9g
Cukor
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
A tésztához
-
58g finomliszt212 kcal
-
17g cukor65 kcal
-
13 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
20g vaj143 kcal
A krémhez
Összesen
1198
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
A tésztához
-
350g finomliszt1274 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
20g vaníliás cukor77 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
120g vaj860 kcal
A krémhez
Összesen
7184
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
A tésztához
-
22.8g finomliszt83 kcal
-
6.5g cukor25 kcal
-
1.3g vaníliás cukor5 kcal
-
7.2g tojás9 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
7.8g vaj56 kcal
A krémhez
Összesen
469
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 16.2 g
Zsír
-
Összesen 78 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 26 g
-
Koleszterin 175 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 536.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 28 mg
-
Kálcium 84 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 96 mg
-
Foszfor 284 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 116.3 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 5 mg
Víz
-
Összesen 40.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 391 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 75 micro
-
Kolin: 85 mg
-
Retinol - A vitamin: 384 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 90 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 96 micro
Összesen
1198
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 97.1 g
Zsír
-
Összesen 467.9 g
-
Telített zsírsav 184 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 106 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 154 g
-
Koleszterin 1048 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3217.6 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 170 mg
-
Kálcium 502 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 573 mg
-
Foszfor 1703 mg
-
Nátrium 222 mg
-
Réz 6 mg
-
Mangán 13 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 697.9 g
-
Cukor 377 mg
-
Élelmi rost 31 mg
Víz
-
Összesen 241.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2347 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 11 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 451 micro
-
Kolin: 509 mg
-
Retinol - A vitamin: 2302 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 542 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 577 micro
Összesen
7184
kcal
- 6% Fehérje
- 46% Szénhidrát
- 31% Zsír
- 16% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 30.5 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 210 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 33 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 37 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 14 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.6 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
Víz
-
Összesen 15.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 153 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 150 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 35 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
469
kcal
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet, a sütőport, a vaníliás cukrot és a cukrot egy tálba tesszük, kicsit összekeverjük.
- Ráütjük a két tojást, hozzáadjuk a kis kockákra vágott, hideg vajat, és gyorsan, alaposan összedolgozzuk. Hűtőbe tesszük fél órára.
A krémhez
- Az egész diót zacskóba tesszük, sodrófával megcsapkodjuk, hogy kicsit összetörjön.
- A vajat, a cukrot és a 4 ek. vizet egy kisebb lábosba tesszük, és összeolvasztjuk. Megvárjuk, míg kicsit bugyborékolni kezd.
- Hozzáadjuk mindkét diót, és alaposan elkeverjük. Hagyjuk, míg kihűl.
- Közben a tésztát lisztezett munkafelületen kinyújtjuk, és egy tepsibe helyezzük. A tetejét megkenjük a baracklekvárral. Ráöntjük a diós krémet, és szétkenjük.
- 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 30 perc alatt készre sütjük.
- Ha kész, megvárjuk, míg kicsit kihűl, majd háromszögeket vágunk a süteményből.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 30 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 15x35
A német karácsonyi-adventi süti, a Nussecke egy változata. Az eredetin csoki is van, de szerintünk ez így is elég tömör már! Dobozva zárva jó pár napig friss marad.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!