Csokoládés-krémsajtos torta
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
Az alaphoz
-
17g kekszmorzsa70 kcal
-
7g margarin48 kcal
-
0g porcukor1 kcal
A krémhez
-
10g tejföl20 kcal
-
3g finomliszt12 kcal
-
83g krémsajt208 kcal
-
0g porcukor1 kcal
-
18g tojás23 kcal
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
Az alaphoz
-
100g kekszmorzsa419 kcal
-
40g margarin287 kcal
-
2g porcukor8 kcal
A krémhez
-
60g tejföl119 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
500g krémsajt1250 kcal
-
2g porcukor8 kcal
-
110g tojás138 kcal
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
Az alaphoz
-
12g kekszmorzsa50 kcal
-
4.8g margarin34 kcal
-
0.2g porcukor1 kcal
A krémhez
-
7.2g tejföl14 kcal
-
2.4g finomliszt9 kcal
-
60g krémsajt150 kcal
-
0.2g porcukor1 kcal
-
13.2g tojás17 kcal
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 8.3 g
Zsír
-
Összesen 29 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 150.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 20 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 76 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.7 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 21.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 93 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 89 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 82 micro
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 49.8 g
Zsír
-
Összesen 174.3 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 22 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 395 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 903 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 39 mg
-
Kálcium 119 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 23 mg
-
Foszfor 261 mg
-
Nátrium 457 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 118 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 126.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 557 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 38 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 55 micro
-
Kolin: 303 mg
-
Retinol - A vitamin: 535 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 259 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 493 micro
- 10% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6 g
Zsír
-
Összesen 20.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 108.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 14 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 31 mg
-
Nátrium 55 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14.2 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 15.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 67 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 64 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Hozzávalók
Elkészítés
Az alaphoz
- A sütőt 200 fokon (6-os gázfokozat) előmelegítjük.
- A kekszet, a cukrot és az olvasztott margarint összemorzsoljuk, majd egy 20-22 cm átmérőjű csatos tortaformába öntjük. Egy kanállal vagy kézzel szépen belenyomkodjuk, hogy egyenletes, sima legyen a kekszes keverék felülete.
- Az előmelegített sütőben 5 percig elősütjük az alapot.
A krémhez
- Itt nem kell semmi problémázás: a krémsajtot, a tejfölt, a cukrot, a lisztet és a felvert tojásokat egy keverőtálba öntjük, és akár kézi habverővel, akár géppel szép simára összedolgozzuk.
- A sütőből kivett, elősütött kekszalapra öntjük a masszát.
- A sütőt lejjebb vesszük 170 fokra (3-as gázfokozat), és betesszük sülni 45-60 percre. Akkor van kész, ha a széle szilárdabb, a közepe pedig kicsit még remegős.
- Ezután kikapcsoljuk/elzárjuk a sütőt, és bent hagyjuk a sütemény, hogy ott hűljön ki. Türelmetlenebbeknek 30 percig is elég otthagyni.
- Ha kihűlt, hűtőbe tesszük. 1-2 órára érdemes benn hagyni, már ha kibírjuk addig anélkül, hogy meg nem ennénk az egészet!
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Tepsi mérete: 22
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 40
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 4818
- Feltöltés dátuma: 2013. június 16.
Ajánló
Mindig, mindenhol, minden körülmény között fogyasztható :) A tetejét esetleg porcukorral meg lehet hinteni, az édesszájúak pedig valamilyen finom lekvárt is ehetnek mellé, de magában is tökéletes desszert.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Az egyik költséges szenvedélyem a cheesecake avagy sajttorta, ahogy jobban tetszik. Ha tehetem minden kávézóban, cukrászdában azt szoktam rendelni. Régóta kacérkodtam a gondolattal, hogy sütni kéne egy igazi sajttortát itthon, de sajnos a jó minőségű, megfelelő krémsajt méregdrága hozzá. Fordulat akkor következett be a történetbe, mikor megjelent a csokis sajtkrém, és nagypapám elkezdte kiló számra hordani nekem. Eleinte eszembe se jutott, hogy ez is bizony sajt, csak csokis. De aztán! Átfutottam pár receptet, és végül megalkottam a sajátomat.