édes keksz csokis keksz

Csokis süti ahogy end.orphine készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

2adag

Előkészítés

10perc

Sütés

15perc

Összesen

25perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
25g cukor

97 kcal
5g vaníliás cukor

19 kcal
100g instant kakaópor

379 kcal
3g sütőpor

2 kcal
63g margarin

448 kcal
20g tojásfehérje

10 kcal
50g tej

28 kcal
50g fehér csokoládé

270 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal

Összesen 1981 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

250g finomliszt

910 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
200g instant kakaópor

758 kcal
6g sütőpor

3 kcal
125g margarin

896 kcal
40g tojásfehérje

21 kcal
100g tej

56 kcal
100g fehér csokoládé

539 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal

Összesen 3962 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

25.5g finomliszt

93 kcal
5.1g cukor

20 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
20.4g instant kakaópor

77 kcal
0.6g sütőpor

0 kcal
12.7g margarin

91 kcal
4.1g tojásfehérje

2 kcal
10.2g tej

6 kcal
10.2g fehér csokoládé

55 kcal
10.2g étcsokoládé

56 kcal

Összesen 404 kcal

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
26.1 g

Zsír

Összesen
87.4 g
Telített zsírsav
30 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
17 g
Koleszterin
15 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2206.1 g
Cink
2 mg
Szelén
50 mg
Kálcium
612 mg
Vas
6 mg
Magnézium
348 mg
Foszfor
630 mg
Nátrium
556 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
267.9 g
Cukor
164 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
44 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
517 micro
B6 vitamin:
2 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
19 mg
C vitamin:
80 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
67 micro
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
24 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
36 mg
Retinol - A vitamin:
485 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
394 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
38 micro

Összesen 1981 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
52.1 g

Zsír

Összesen
174.8 g
Telített zsírsav
60 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
34 g
Koleszterin
29 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4412.1 g
Cink
5 mg
Szelén
101 mg
Kálcium
1223 mg
Vas
12 mg
Magnézium
695 mg
Foszfor
1259 mg
Nátrium
1112 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
535.8 g
Cukor
328 mg
Élelmi rost
26 mg

VÍZ

Összesen
88 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1035 micro
B6 vitamin:
4 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
39 mg
C vitamin:
161 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
134 micro
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
49 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
75 micro
Kolin:
71 mg
Retinol - A vitamin:
969 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
789 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
76 micro

Összesen 3962 kcal

6% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.3 g

Zsír

Összesen
17.8 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
3 mg

Ásványi anyagok

Összesen
449.8 g
Cink
0 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
125 mg
Vas
1 mg
Magnézium
71 mg
Foszfor
128 mg
Nátrium
113 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.6 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
105 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
16 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
99 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
80 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
8 micro

Összesen 404 kcal

Hozzávalók

250 g finomliszt
50 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
200 g instant kakaópor
0.5 csomag sütőpor
125 g margarin
1 db tojásfehérje
1 dl tej
100 g fehér csokoládé
100 g étcsokoládé

Elkészítés

A fehér csokoládét és az étcsokoládét apró kockára vágjuk, félretesszük.
A lisztet, cukrot, vaníliás cukrot, kakaóport és a sütőport a tojásfehérjével és a margarinnal összedolgozzuk, szükség esetén nagyon kevés tejjel felöntjük, hogy gyúrható tésztát kapjunk.
A feldarabolt csokoládék körülbelül háromnegyed részétegyenletesen belegyúrjuk a tésztába, majd golflabda méretű golyókat formázunk.
A golyókat ezután kissé kilapítjuk, majd a maradék csokoládét egyenletesen eloszlatjuk rajtuk.
A megformázott, csokidarabokkal ellátott korongokat ezután előmelegített sütőben 10-15 perc alatt ropogósra sütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 10 alkalommal
Receptkönyvben: 28
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 2554
Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 20.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - megfizethető
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - buli receptek

NS 17513 recept

Amerikai csokoládés kekszet szerettem volna készíteni a páromnak, de elsőre szörnyen rosszul sikerült, második alkalommal pedig gondoltam, csak összekeverek néhány alapanyagot, amiből ez a csokis süti sült ki. Szó szerint.:)