torta sajttorta

Citrusos sajttorta

i_3_14

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

i_3_14

10adag

Idő

30perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

Alap

18 db oreo keksz
50 g vaj

Krém

200 ml habtejszín
500 g mascarpone
1 narancsból nyert narancshéj
1 citromból nyert citromhéj
1 citromból nyert citromlé
1 közepes db narancs
3 ek xilit
6 csepp vanília kivonat

Díszítés

10 db oreo keksz

460

Kalória

5.7g

Fehérje

26.7g

Szénhidrátok

37.4g

Zsír

35.1g

Víz

33g

Koleszterin

1.6g

Rost

13.6g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír

Alap

20g oreo keksz

94 kcal
5g vaj

36 kcal

Krém

20g habtejszín

58 kcal
50g mascarpone

202 kcal
1g narancshéj

1 kcal
1g citromhéj

0 kcal
4g citromlé

1 kcal
26g narancs

9 kcal
3g xilit

7 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal

Díszítés

11g oreo keksz

52 kcal

Összesen 460 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír

Alap

198g oreo keksz

942 kcal
50g vaj

359 kcal

Krém

200g habtejszín

584 kcal
500g mascarpone

2020 kcal
6g narancshéj

6 kcal
6g citromhéj

3 kcal
40g citromlé

9 kcal
260g narancs

89 kcal
30g xilit

72 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal

Díszítés

110g oreo keksz

524 kcal

Összesen 4608 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír

Alap

14.1g oreo keksz

67 kcal
3.6g vaj

26 kcal

Krém

14.3g habtejszín

42 kcal
35.7g mascarpone

144 kcal
0.4g narancshéj

0 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
2.9g citromlé

1 kcal
18.6g narancs

6 kcal
2.1g xilit

5 kcal
0g vanília kivonat

0 kcal

Díszítés

7.9g oreo keksz

37 kcal

Összesen 328 kcal

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
5.7 g

Zsír

Összesen
37.4 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
33 mg

Ásványi anyagok

Összesen
271.4 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
32 mg
Vas
2 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
48 mg
Nátrium
170 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
26.7 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
2 mg

Víz

Összesen
35.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
92 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
13 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
88 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
33 micro
β-crypt
22 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
25 micro

Összesen 460 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
56.6 g

Zsír

Összesen
373.9 g
Telített zsírsav
92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
330 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2713.7 g
Cink
5 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
320 mg
Vas
15 mg
Magnézium
186 mg
Foszfor
483 mg
Nátrium
1701 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
267.2 g
Cukor
136 mg
Élelmi rost
16 mg

Víz

Összesen
350.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
922 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
134 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
9 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
169 micro
Kolin:
61 mg
Retinol - A vitamin:
884 micro
α-karotin
21 micro
β-karotin
335 micro
β-crypt
224 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
252 micro

Összesen 4608 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
35% Zsír
33% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
26.7 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
24 mg

Ásványi anyagok

Összesen
193.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
23 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
34 mg
Nátrium
121 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.1 g
Cukor
10 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
25.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
66 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
10 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
63 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
24 micro
β-crypt
16 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
18 micro

Összesen 328 kcal

Elkészítés

Alap

Késes aprítóban elkészített kekszmorzsát összekeverjük az olvasztott vajjal.
Egyenletesen eloszlatjuk és nyomkodjuk a 18 cm-es, fóliával kibélelt tortaforma alján. A hűtőbe tesszük, amíg elkészítjük a krémet.
A habbá vert tejszínhez keverjük a mascarponét, a narancs és citrom reszelt héját, a citrom levét, a darabokra vágott narancsot és a többi hozzávalót.
A kekszalapon egyenletesen eloszlatjuk.
A félbetört kekszdarabokkal és morzsával díszítjük.
A tortát fóliával betakarjuk, és a hűtőbe tesszük.