Citrom-limeszirupos süti
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Piskóta
-
225 g finomliszt
-
4 ek tej
-
175 g cukor
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 lime-ból nyert lime héja
Szirup
348
Kalória
4.5g
Fehérje
48.1g
Szénhidrátok
15.9g
Zsír
23.5g
Víz
91.6g
Koleszterin
715.5mg
Rost
30.4g
Cukor
- 4% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 18% Zsír
Piskóta
-
23g finomliszt82 kcal
-
4g tej2 kcal
-
18g vaj125 kcal
-
18g cukor68 kcal
-
17g tojás21 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
0g lime héja0 kcal
Szirup
Összesen
348
kcal
- 4% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 15.9 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 92 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 127 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 25 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 48.1 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 23.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 143 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 141 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 78 micro
Összesen
348
kcal
- 4% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 44.5 g
Zsír
-
Összesen 158.9 g
-
Telített zsírsav 94 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 916 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1269.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 125 mg
-
Kálcium 223 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 76 mg
-
Foszfor 581 mg
-
Nátrium 254 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 480.8 g
-
Cukor 304 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 234.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1430 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 34 mg
-
D vitamin: 119 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 144 micro
-
Kolin: 487 mg
-
Retinol - A vitamin: 1407 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 286 micro
-
β-crypt 18 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 778 micro
Összesen
3485
kcal
- 4% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 25% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.5 g
Zsír
-
Összesen 16.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 93 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 129.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 23 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 59 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49 g
-
Cukor 31 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 23.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 146 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 15 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 143 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 29 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 79 micro
Összesen
354
kcal
Elkészítés
Piskóta
- Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Helyezzünk sütőpapírt egy közepes kenyérsütőformába.
- A vajat elektromos habverővel keverjük ki a cukorral, majd adjuk hozzá a tojást, tejet és a lisztet.
- Kanállal forgassuk bele a citrom és lime héjat, majd öntsük bele a sütőformánkba. Süssük 45-50 percig, vagy amíg a fogpiszkálóhoz nem ragad hozzá a tészta. Ha nagyon barnulna a teteje, lazán fedjük le alufóliával.
Szirup
- Miután beraktuk a piskótát a sütőbe, készítsük el a szirupot. Jól keverjük össze a citrom és lime levet a cukorral, majd hagyjuk meleg, száraz helyen (esetleg a sütő mellett). Néha kavargassuk meg.
- Miután a piskótát kivettük a sütőből, fogpiszkálóval szurkáljuk meg több helyen, és kanalazzuk rá a szirupot. Ügyeljünk, hogy mindenhová egyenlően jusson belőle. Hagyjuk a formában kihűlni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 perc
- Sütés ideje: 50 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
Édes, citromos-lime-os, könnyű, puha és nagyon finom. Sütés közben mennyei illatot varázsol a konyhánkba.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!