befőttek fűszerek házilag

Chilipor

witch

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•0 HOZZÁSZÓLÁS

witch

11adag

Idő

5perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

3.7 ek fűszerpaprika
5.5 tk chili (őrölt ancho chili)
3.7 teáskanál oregánó
1.8 teáskanál cukrozatlan kakaópor
2.3 teáskanál római kömény
2.3 teáskanál fokhagymapor
1.8 teáskanál cayenne paprika
4.6 dkg fehér hagyma (hagymapor, 2 tk)
0.9 teáskanál koriander
0.5 kávéskanál fahéj
0.5 g szegfűbors (vagy szegfűszeg)

Kalória

0.2g

Fehérje

1.1g

Szénhidrátok

0.2g

Zsír

3.5g

Víz

Koleszterin

529.8mg

Rost

298.6mg

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír

1g fűszerpaprika

4 kcal
0g chili

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g római kömény

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
4g fehér hagyma

2 kcal
0g koriander

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g szegfűbors

0 kcal

Összesen 6 kcal

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír

16g fűszerpaprika

45 kcal
0g chili

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g római kömény

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
50g fehér hagyma

18 kcal
0g koriander

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
1g szegfűbors

0 kcal

Összesen 63 kcal

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír

24.1g fűszerpaprika

68 kcal
0g chili

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
0g római kömény

0 kcal
0g fokhagymapor

0 kcal
0g cayenne paprika

0 kcal
75.2g fehér hagyma

27 kcal
0g koriander

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0.8g szegfűbors

0 kcal

Összesen 95 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
0.2 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
13.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
4 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
5 mg
Nátrium
1 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
1.1 g
Cukor
0 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
3.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
33 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
8 micro
β-karotin
349 micro
β-crypt
82 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
253 micro

Összesen 6 kcal

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
2.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
162.2 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
47 mg
Vas
3 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
63 mg
Nátrium
13 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
12.9 g
Cukor
4 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
42.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
394 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
11 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
95 micro
β-karotin
4186 micro
β-crypt
990 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3033 micro

Összesen 63 kcal

0% Fehérje
20% Szénhidrát
0% Zsír
80% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
β-karotin
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
3.2 g
Telített zsírsav
1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
243.9 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
71 mg
Vas
5 mg
Magnézium
50 mg
Foszfor
95 mg
Nátrium
19 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.4 g
Cukor
5 mg
Élelmi rost
10 mg

Víz

Összesen
63.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
593 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
7 mg
C vitamin:
5 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
20 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
25 micro
Kolin:
17 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
143 micro
β-karotin
6295 micro
β-crypt
1488 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4561 micro

Összesen 95 kcal

Elkészítés

A fűszereket összekeverjük. Üveg vagy fém dobozkába rakva, hőtől, fénytől és párától mentes helyen tároljuk.
6 hónapig használhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 perc

A nálunk kapható chilipor az egy fűszerkeverék, és csak kicsit csípős. Megkerestem a neten a "receptjét", hátha az is van olyan jó. Na, ebből nem kell két evőkanálnyit rakjak az ételbe, hogy gyöngyözzön a homlokom!

Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!

Hozzászólások (0)

A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!

Hasonló receptek

Összes fűszerek házilag

húsleves

diótorta

Életmód

Életmód

Chilipor

Hozzávalók

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

Víz

Vitaminok

Elkészítés

Recept infó

Elmentem a receptkönyvembe

Jegyzet

Hozzászólások (0)

Hasonló receptek

Narancsos-gyömbéres fűszersó házilag

Fűszernövény olívaolajban eltéve

Házi készítésű ételízesítő

Ras el Hanout fűszerkeverék

Vanília kivonat

További receptek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Friss receptek

Hoppá!