Békebeli almás a nagyitól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
0 csillag • 0 értékelés •2 hozzászólás
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 5% Zsír
Tészta
-
83 kcal
-
25g finomliszt91 kcal
-
13g vaj90 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
7g tojás9 kcal
-
13g tej7 kcal
Almás töltelék
Összesen
534
kcal
- 3% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 5% Zsír
Tészta
-
664 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
100g tej56 kcal
Almás töltelék
Összesen
4257
kcal
- 3% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 11.9 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 49 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 632.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 151 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 284 mg
-
Nátrium 138 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 104.2 g
-
Cukor 62 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 109.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 34 mg
-
Retinol - A vitamin: 94 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 51 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 123 micro
Összesen
534
kcal
- 3% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 52.2 g
Zsír
-
Összesen 95.1 g
-
Telített zsírsav 54 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 395 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5057.5 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 112 mg
-
Kálcium 1207 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 336 mg
-
Foszfor 2271 mg
-
Nátrium 1100 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 9 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 833.6 g
-
Cukor 500 mg
-
Élelmi rost 54 mg
VÍZ
-
Összesen 874.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 789 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 45 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 161 micro
-
Kolin: 275 mg
-
Retinol - A vitamin: 748 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 411 micro
-
β-crypt 105 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 981 micro
Összesen
4257
kcal
- 3% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 47% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.5 g
Zsír
-
Összesen 4.6 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 19 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 244.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 110 mg
-
Nátrium 53 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.3 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 42.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 38 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 13 mg
-
Retinol - A vitamin: 36 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 47 micro
Összesen
205
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- A tészta hozzávalóit egy keverőtálba tesszük, és alaposan összekeverjük, majd hagyjuk pihenni kb. 30 percet. Ezalatt elkészítjük az almás töltelékünket.
Almás töltelék
- Az almákat meghámozzuk, majd a nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy edénybe tesszük, hozzáadjuk a cukrot, fahéjat és a citrom héjat, majd 3 perc alatt kicsit megabáljuk. Leszűrjük.
- A tésztát két egyforma részre osztjuk, és kinyújtjuk olyan formára, amilyen a tepsink. Nekem 30x20-as jénaiban sült.
- Az egyik tésztát kivajazott-lisztezett tepsibe tesszük, ráhalmozzuk egyenletesen az almás tölteléket, majd a tészta másik felével betakarjuk.
- A tésztánk tetejét megszurkáljuk sűrűn villával, majd egy egész tojással megkenjük.
- 180 fokos sütőben kb 20 perc alatt szép barnára sütjük.
Bevált ez a recept?
Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 20x30
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 50 alkalommal
- Receptkönyvben: 52
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 5507
- Feltöltés dátuma: 2015. február 11.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
diaka74
24 recept
Nagyon szeretem ezt a receptet is, számtalanszor elkészítettem, és sosem hagyott még cserben :)
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!